(苗延\u743c醫生)
這篇文章，我是寫給所有在育兒路上掙扎的母親。
二十多年前，兒子出生時重達八磅，鼻樑高挺，連護士也驚歎：「這孩子好像混血兒呢！」那一刻，我滿心喜悅，暗暗對自己發誓——一定要做個最好的母親，堅持全人奶哺育，絕不妥協。
然而，現實並不如想像中溫柔。
夜\u88cf，孩子不斷啼哭，我堅持不用奶粉，認為那是失敗的象徵。結果自己長期缺乏睡眠，一星期僅得兩三小時休息。身體疼痛、情緒崩潰，坐在床邊時常呆望前方，只聽見哭聲在腦中迴盪。
有一次，我還像瘋婦一樣把兒子擲給丈夫：「點解你可以大覺 ？」
丈夫緊急接住BB，皺眉說：「孩子好像有點黃。」我疲憊得分不清異樣。翌日帶去母嬰健康院，護士臉色驟變：「要立即入院，黃疸太高！」
經檢查後，醫生神情凝重：「指數過高，可能需要照燈，甚至——換血。」「換血？」我雙腿一軟。醫生又補充：「最壞情況，或會影響聽力。」
那一刻，我崩潰了。整整一星期，我在病房外哭到聲嘶力竭。夜\u88cf回家，只要聽見嬰兒的哭聲，便會心跳加速，呼吸困難，甚至出現驚恐發作。
這樣的煎熬持續了一年。直到有一天，他笑著喊出「媽媽」，還對著兒科醫生說：「恭喜發財！」我才終於放下那顆懸了許久的心。
回望當年，我想誠懇地對每一位母親說：
請不要為了「全人奶」而逼死自己，不要內疚自己做不到，人奶從來不是孩子最珍貴的禮物，一位情緒安穩、身心健康、快樂的母親，才是。
孩子不需要完美的母親，只需要一個「夠好」的母親——真實、有愛、能笑。母親們，請對自己多一點溫柔。「夠好」就是「最好」。
