今天繼續自戀型人格的知識科普。當你和自戀型人格確認關係並進入愛情轟炸期之後，再想逃離出來看清真相就會變得很困難，因爲你的大腦已經多巴胺上癮，想要戒毒當然很不容易，今天告訴大家一個小TIPS，讓你不吸毒不入圈套。
一、什麼是服從性測試
自戀型人格障礙有一個很典型的特徵，就是受害者無差別化，也就是無論對你、對前任、對新歡、對魚塘裏的所有魚，他們的都是剝削和利用，絕對不會存在遇到真愛痛改前非的可能性。服從性測試這個PUA理論中的伎倆正是從自戀型人格挑選受害者的方法中總結出來的。
當你認識了一個自戀型人格，相信我在同時他還認識了一批與你類似的人，他會通過觀察和試探逐步和你拉近關係。服從性測試會從一件非常小的事情開始，例如“我覺得你把頭髮紮起來比較好看，下次見我的時候紮起來啊”，例如“不知道今天吃什麼啊，我選擇性障礙了，要不你幫我選一選”，例如“今天過來的時候幫我買個麵包吧，我把錢轉你”。
如果你覺得這些都是小事，也都按他的說法做了，你被他心理操控的道路就自此開啓了。這種看起不值得一提的小事正是他對於魚塘中的魚進行篩選的手段。
二、服從性測試從僞裝開始
那麼即使再聖母心的人，也不會莫名其妙投遞愛心，你會通過他的服從性測試，或者說他會向你發出服從性測試的信號，一定是基於一些前提條件的。我們都知道自戀型人格障礙是病態撒謊者是病態僞裝者，他們最擅長把自己僞裝成深情、單純、正直的小白兔。
- 當他讓你改變髮型來見他之前，一定灌輸給你過他是一個專情的人害羞的人不會隨便開始一段感情的人，所以你會覺得他對你的關注一定是對你有特別的好感。
- 當他讓你幫他選吃的之前，一定給你灌輸過自己有選擇困難症，總是怕得罪別人總是委屈自己，讓你覺得他真是一個需要被保護的小可愛，別懷疑女人的保護欲，一樣是非常強烈的。
- 當他讓你幫他買點吃的或者小日用品的時候，一定給你灌輸過自己工作很辛苦常常顧不上吃飯，自己不會下載那些購物軟件生活特別簡單，讓你覺得這個年代了竟然還有這麼老派的人，真是一個讓人心疼的小古董呢。
打開我們的理性大腦想一想，真的會有這樣的人麼？這些聽起來就漏洞百出的謊言不可笑麼？
三、服從性測試會不斷加碼
如果你通過了這個階段的服從性測試，自戀型人格就會認爲你是可以被利用的，他對你的要求會越來越多，當你不斷投入後會產生一種迷惑，我一定是很愛他了否則爲什麼付出這麼多，於是你們之間的剝削和利用關係就這麼被綁定了。
四、服從性測試的本質
自戀人格對受害者的服從性測試有兩個本質，大家只要掌握了這兩點心理本質就不會落入圈套。
- 大家都愛我的病態自戀：NPD的內核是空的，如果沒有外界的反饋，他會掉入無邊無際的空洞中成爲行屍走肉，一旦自戀供給斷供就像吸毒者斷了毒品，他需要通過這些小事證明自己的魅力，證明所有人都愛他，證明自己的優秀，這也是NPD一定會出軌的原因。
- 毫無邊界的巨嬰心態：NPD的自體和客體沒有成功分離，所以他人即自己的一部分，世界將圍着他而轉，讓你幫他買東西、挑東西、爲他改變自己都很正常，他能對你提出要求是對你的認可，將你拉入了他的完美幻想世界。這就是我經常說的界限感的缺失，那麼有一類受害者在自戀父母養育下長大的，習慣了這種無界限感的討好和服從，就非常容易掉入圈套。
今天這個小TIPS可以幫助你在一開始就把自戀型人格的海王排除出你的生活，避免落入他們的愛情轟炸貶低拋棄圈套，你學會了麼？
作者簡介
張靖(網絡名：Miss Jing )，浙江大學雙學士學位、留英碩士，SWSU高級應用心理學博士在讀。自主編撰多個心理學課程。專注於研究情感虐待療愈、原生家庭創傷修覆，致力於增長女性智慧、推動女性成長。
