開始寫這篇稿的時間是星期一晚上，和自己說個笑，寫了兩三年專欄從來沒有這樣早開始寫稿，做「好學生」的感覺是良好的，希望我可以持續下去吧。
這晚原來的計劃是在辦公室工作，為未來數天的重要會議作較充分的準備，但未到八時已經雙眼疲勞，感覺有點不能張開，眉宇間更好像收縮在一起，這些都是身體的自然溫馨提示，是時候做一些工作以外的事情了。
隨之而來的是魔鬼與天使的鬥爭，我最終放棄了床褥，選擇了跑步，能夠在這個掙扎中突圍，「食」是很大的動力。
首先，個多星期沒有跑步之餘，上星期五更享受了今季第一手大閘蟹，一公三 ，雖未至九月，但「九月圓臍、十月尖」的民間智慧是錯不了的， 比公好，在消化膽固醇完畢，當然更要消化內疚。
其二是星期二晚有我期待已久的潮州菜晚宴，又怎能不做些準備，我一向相信工作要盡力，食也同樣要盡力，不是說分量，而是談享受。
最後，我答允了「區長」朋友參加十一「國慶樂善減塑啟Duck Run」慈善跑，這晚的跑步會是很適時的最後階段練習課。
吃點東西才跑步是必須的，除了防止途中出現低血糖的現象，亦提升練習的效果，大家可又推測到我最終吃了甚麼？是應節食品，本地離島製作，我久聞店名但從未有機會品嘗，亦從未吃這類食品準備跑步……
大家想到了嗎？是來自大澳的「美珍」月餅，元祖鐵罐、四個月餅、三種味道，多謝一位學弟親自專程購買，我吃進肚子\xf9堛滿A又豈只是一盒月餅？
