重看《水餃皇后》，這次留意了范麗蓉，她是「煤氣燈效應」的活教材。
范麗蓉嫁給了金先生，一個嘴甜心冷、空有身份卻不成器的富二代。為了這段婚姻，他看似放棄原生的穩定生活，過著辛苦日子。
但金先生不上進，拿著微薄薪水去賭馬炒股搓麻將。她整天打工養家，他卻拳打腳踢，把怨氣全發洩在她身上。最後范麗蓉選擇跳樓。遺書\xf9埵o還說：「希望我死後，他的父母會因為兩個孩子的份上，重新接納他。」
你看，連她死，都還在替他想。
這就是煤氣燈效應——一種心理操控，把人逼到懷疑自己的地步，甚至將別人的錯，全背在自己身上。
最近在診所遇到一位太太，情況讓我想起范麗蓉。她嫁給一個家底厚但人品薄的男人，酗酒濫藥，脾氣暴躁。每天說謊，扭曲事實，質疑她的記憶與理智。她想反抗，卻礙於經濟依賴，只能隱忍。太太開始質疑和否定自己。
我明白那種感覺，因為我也曾經被煤氣燈照過。
那時我還在一家診所工作，有位同事常常打壓我、否定我。明明我在藥物調教上有一套，他卻冷冷說：「外面的人誇你，是名過其實，我覺得你根本一無是處。」
日子久了，我開始懷疑自己是不是不夠好。那時我正準備出庭為一個死因個案作供，壓力極大，他卻只關心我會不會連累診所聲譽。
最後，我選擇離開，自立門戶。因為再不走，我可能會把他的聲音，當成我內心的聲音。
「煤氣燈效應」是對方讓你懷疑你甚麼都做不好。
在任何關係中，最重要的三件事，是：自尊、自主、自重。
那是我們心\xf9堻怮嶊漸\xfa，不該被任何人吹熄。
