提問：從偶爾刷牙出血，到牙齒掉光，需要幾步？
？？？？？？？？？？
哈哈！或許只有三步。
細菌堆積→形成牙石→牙齒鬆動脫落。
之所以這麼問，是因為近日，北京大學數學學院教師韋東奕（網友親切稱呼他「韋神」）開通個人帳號的消息引發廣泛關注。影片當中，細心的網友發現，韋東奕的牙齒居然掉了「辣媽多」。根據韋東奕家屬回應，韋東奕牙齒的問題有很多原因，其中很重要的一個就是牙周炎。
牙周炎，一種讓牙齒掉光的病
牙周炎通常不痛不癢，容易被忽視，如果不及時治療，任其發展，就會造成牙齒鬆動脫落，是成年人牙齒流失的主要原因。所以，牙周炎被稱為牙齒的「沉默殺手」。
為什麼會出現牙周炎？附著在牙面上的菌斑、牙石等是牙周炎的主要原因。牙齒就像棵樹，應該長在土壤裡，齒槽骨像土一樣把牙齒牢牢包圍住，牙齒表面附著的菌斑，會形成牙結石，如果菌斑和牙結石沒有得到及時的清理，牙周組織會有發炎表現，導致齒槽骨破壞吸收，致使牙齒鬆動，最終脫落。
另外，食物嵌塞、不良修復體、張口呼吸等不良習慣也會促使牙周組織的發炎發生。我們常說的年紀大了“老掉牙”，也是因為牙周炎引起的。當出現牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味、牙齦退縮、牙縫變大、牙齒鬆動等症狀時，要及時就診。牙周炎不僅對口腔健康造成危害，還可能加重全身系統性疾病，包括心血管系統、內分泌系統、呼吸系統、免疫系統、神經系統等疾病。
那麼，如何預防牙周炎呢？請記住這4點
1. 正確刷牙方法
成人應學會巴氏刷牙法，早晚各一次，可有效控制牙菌斑，還可透過按摩牙齦，促進牙齦的血液循環，可增強牙齦組織抵抗力。
巴氏刷牙法：將牙刷置於牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45度角，刷毛指向牙根尖方向。輕輕水平顫動牙刷，顫動幅度約1毫米。每次刷2-3顆牙齒，依序刷完每一顆牙，確保每顆牙齒的牙齦和牙齒都得到清潔。 當然，如果您用的是電動牙刷，您就不用顫動了。只需要在每顆牙的牙齦部份停留兩秒左右即可。然後再平移到下一顆牙。
2. 需要定期洗牙
建議每年至少1-2次去口腔醫院洗牙，有效清除牙垢和牙結石。
3. 戒除吸菸習慣
吸煙可以透過影響口腔微生態系統，對牙周健康產生不利影響。研究發現，吸菸不僅會增加牙周炎的風險，還會加重牙周炎的症狀。
4. 積極治療炎症
一旦出現牙周病的早期症狀，如牙齦出血、牙齦腫脹等，應及時檢查治療，可透過刷牙、齦下潔治、手術、藥物等方式緩解症狀，晚期的治療效果較差。
當然，牙周炎和系統性疾病之間是雙向關係，互相影響。所以，積極治療系統性疾病能有效緩解牙周炎的症狀。
本網編輯沙龍綜合報導
封面圖片來源：ADOBE STOCK
