根據週一發布的一項最新研究，長期依賴褪黑激素（melatonin）以改善失眠（insomnia）的成年人，可能面臨更高的心臟衰竭（heart failure）及早期死亡風險。研究人員強調，目前沒有證據表明褪黑激素補充劑本身會直接引發心臟問題，但長期需要使用它，可能反映了身體潛在的心血管健康狀況不佳，失眠本身即為一個重要的危險信號。 研究主要發現與數據 由紐約市紐約州立大學下州分校（SUNY Dow ...
