美國醫療專家強烈建議民眾在十月底前完成流感疫苗接種，以確保在流感高峰期獲得最佳保護力，並提醒即使錯過期限，延後接種仍勝過完全不打。
本文核心內容：
· 發生地點：美國
· 關鍵實體：西北醫學（Northwestern Medicine）、索利斯健康（Sollis Health）
· 核心數據：疫苗需約2周產生抗體，最佳保護期維持3至4個月，專家建議10月底前接種
專家建議十月底前完成流感疫苗接種
索利斯健康（Sollis Health）首席醫療官布勞恩斯坦（Scott Braunstein）指出，流感疫苗無法立即提供保護，免疫系統需要約兩周時間才能建立強大的反應。理想情況下，民眾應在社區流感活動增加前完成接種。針對大多數人而言，九月與十月通常是接種疫苗的最佳月份。這能讓免疫系統有時間建立保護，又不會因過早接種而失去效力。
西北醫學（Northwestern Medicine）即時護理副首席醫療官韋斯頓（Victoria C. Weston）解釋，流感疫苗的保護力會隨著時間減弱，接種後約三至四個月內保護效果最佳。韋斯頓澄清，流感疫苗不會讓人感染流感，也無法預防冬季傳播的腸胃炎或普通感冒。疫苗的作用是幫助人體免疫系統識別病毒並形成抗體，從而更快擊退感染，降低患病或重症的機率。
錯過十月期限仍應補打疫苗
專家強調十月底是理想目標，但並非硬性截止日期。韋斯頓表示，遲打總比不打好。即使民眾在十一月才接種，也比完全不接種好，因為流感病毒可以一直傳播到春季。民眾可以在大多數零售商處找到流感疫苗，醫生也可能在診所提供接種服務。把握時間接種疫苗，才能在流感高峰期獲得足夠保護。
應對二零二六年流感季的三大防疫建議
布勞恩斯坦針對流感季提出三項額外防護建議。首要任務是為流感季儲備物資。民眾應準備溫度計、紙巾、洗手液、適合年齡的退燒止痛藥以及電解質飲料。若有人生病，手邊有這些必需品能更容易控制症狀，避免在具傳染力時外出。
注重手部衛生與室內空氣品質同樣關鍵。二零二零年三月疫情初期的防疫措施在二零二六年秋季依然適用。布勞恩斯坦建議定期洗手，避免觸摸眼鼻口，並定期清潔經常觸摸的表面。改善通風或使用HEPA空氣淨化器也能減少室內病毒暴露。
制定家庭應對計畫能有效降低傳染風險。若家人感染流感，應指定一個區域讓病患休息，避免共用毛巾或水杯。家屬應及時為生病的家人進行流感測試，以便其他人採取適當的預防措施。
來源：Parade
封面來源：Adobe Stock