哭泣可以把負面情緒宣洩出來,對心理健康有幫助,紐約一名男子在曼哈頓不同地點設置「哭療房間」(Sob Parlour),民眾付20元就可以躲進一個安全而舒適的空間,毫無顧忌地盡情流淚。
《紐約郵報》報道,31歲的維里奧蒂(Anthony Villiotti)自去年底開始把「宣洩哭療」的概念引入曼哈頓,4個月內就舉辦了6次「哭療房間」快閃活動,地點分別設於社區中心、藝廊與辦公室出租場地等等,下一次將於本月24日開辧。付20元就可以使用「哭療房間
30分鐘,維里奧蒂說民眾可以利用午餐時間來大哭一場,然後繼續回去工作。
維里奧蒂說,紐約人已經習慣了在日常瑣事中掙扎,習慣要保持堅強、冷靜,沒有一個安全又健康的空間讓他們哭泣,來「哭療房間」的顧客通常遇到悲傷的事情、失去親友、遇到工作或家庭壓力,不過想要好好哭一場的最主要原因是失戀,或者單戀某人求而不得。
維里奧蒂也是因為2022年12月時經歷失戀,才啟發他開設「哭療房間」,當時他在健身房做運動,聽歌時不禁哽咽,希望有個地方可以讓他停下來痛哭一場,然後繼續前行好好生活。
27歲顧客以斯帖(Esther)說自己工作上面對很多壓力,但她不會在工作場所或咖啡店裡哭泣,甚至也不喜歡在家中哭叫,而在「哭療房間」內令她感到很舒服,可以在半小時內把所有情緒發洩出來。參加者要簽署一分聲明,確認知道不會接受任何心理支援或輔導,不過「哭泣房間」其實會有一名持有執照的治療師待命,一旦有需要就可以向參加者提供協助。本報訊