穴位保健是一種簡單、方便且行之有效的保健方法。穴位在中醫理論中是人體氣血運行的樞紐，通過刺激穴位可以調節身體功能、促進氣血流通、平衡陰陽，可治療疾病、緩解疼痛、促進身心的健康。
金山灣區「媽媽教室」於9月5日（星期五）邀請聖荷西白水大學中醫學院郭雨院長舉辦醫健講座，認識穴位保健，介紹中醫學中極具代表性的「肩井穴、風池穴」被認為是通往身體氣血之門的穴位，也是調節身體經脈與氣血循環的關鍵穴位之一，將對大家的養生保健有所幫助。
課程名稱：「肩井、風池穴對頭痛、肩膀痛和失眠的重要功效及意義」；
講員: 郭雨女士；
上課時間：9/5/2025（星期五）10:00am-12:00pm；
上課地點：金山灣華僑文教服務中心100 S. Milpitas Blvd., Milpitas, CA95035；
詢問電話： 408-252-7070。
郭雨2019年起任白水大學針灸診所針灸師和中醫學院院長，擁有豐富的針灸與中醫藥臨床經驗，擅長通過針灸、拔罐、刮痧及中草藥等傳統療法，改善頭痛、肩頸痛、失眠及慢性疾病，致力於中醫養生教育推廣。
本次演講內容包括：為什麼是肩頸？肩頸是氣血最容易「堵車」的地方；兩個黃金穴位，輕鬆解決困擾；按穴位卻沒效果？如何找到準確穴位、如何結合簡單運動，真正按到位；現場你能學到什麼？穴位位置、正確按法，輕鬆上手。最重要的是不用藥、不打針，在家就能做的保養法；針刺體驗和按壓體驗；總結與問答：止痛、放鬆、助眠。
媽媽教室供稿
