應該有些同學在關係里經歷過分手，但是你有經歷過“不明不白”的分手嗎？就是這個人ta也不和你說分手，也不說不分手，你們可以前一天很親密，第二天ta就突然消失了，無論你發短信、發微信、還是打電話過去找ta，就是沒有下文。
今天我們探討一下鬼魂式分手——ghost。
鬼魂式分手指的是一個人突然消失在你們的關係里，但是你明確知道ta沒有出意外，ta還好好的活在這個世上，甚至ta還繼續更新ta的社交媒體，但是你就是無法聯系到這個人，鬼魂式分手也是指突然地、不加解釋地退出所有交流，從而結束與某人的私人關係的行為。
這種情況通常發生在什麽情形里呢？友情、愛情都可以，通常發生在你和這個人剛剛建立某種關係（曖昧關係、戀愛關係、柏拉圖式關係、單相思關係都可以）你除了ta的社交媒體其余的對ta都還沒了解清楚，那麽他們單線的切斷與你的聯繫，既不說分開，也不說不分開。
希望我說的這種情況你沒有經歷過，有時候我們寧願ta直接和我們說，也不要不明不白的消失了。
被鬼ghosted會給人帶來什麽影響呢？
因為你已經習慣了你們之間的某種聯繫，甚至前一天你們還在聊天，但是第二天你卻聯繫不到ta了，ta也再也沒有找你，你等了一天兩天三天，看到ta更新了社交媒體，但是依然沒有回覆你。你會有什麽感覺呢？
首先你會覺得自己不被尊重以及伴有無限的自我懷疑，無論你們是哪種關係，“我是不是就不配ta打幾個字回覆我呢？”、“我是不是哪里說的做的讓ta不開心了？”、“哎，我不應該表現的這麽粘人的！”、“我好差勁啊，ta應該從來沒有想和我交往吧。”。。。如果你以前有過被拋棄的經歷，這可能更會加劇你的低自尊問題和引起創傷。
這對於剩下來的那個人除了滿頭問號還有無盡的悲傷，你會在等ta消息和說服自己放棄這個人的過程里度過一段低谷時光。
那發出鬼影的那個人是怎麽想的？
事實上是你永遠都不會知道ta是怎麽想的，但突然中斷和一個人的聯繫，這一般都是對這段關係的消極反饋。
ghoster可能出於以下一些原因：
1.回避有可能的紛爭，ta可能害怕直接告訴你原因會傷到你，又或者ta無法親自面對ta對你做的一些事，比如ta給了你一些“零星”的曙光（breadcrumbs）讓你覺得這段關係有希望。通常這類ghoster是回避型依戀風格。
2.這對於ghoster來說是最簡單結束一段關係的方法，ta甚至都不想和你解釋（這真的很傷人）。
3.ta覺得你們不再適合繼續交往了，比如ta只是想當消遣而發覺你開始認真了。
4.別的人出現了。前任、新人都可以。
5.ta要處理私人事務，比如ta的狗狗突然生病了，ta的家庭出現變故了。但是不想給你知道或者懶得和你解釋，因為覺得你不方便知道或者都不值得ta和你解釋，甚至連編一個理由都不想。
6.偶爾在長期關係里也會出現ghoster，如果ta這麽對你，通常ta可能伴有黑暗三角人格特征（反社會、馬基雅維利主義、自戀型人格）這表示他們缺乏同理心以及處理問題的能力。
無論哪種原因都是可能的，但是剩下來的那個人不知道發生了什麽，於是這個人可能會每天糾結這個原因，每天反思自己是不是哪里做得不好。會把以上原因排列組合一番，再確認ghoster是不是發生了意外，甚至為那個不值得的人編造理由。
因為這是未完成事件，也是蔡格尼克效應，你會日思夜想一件沒有完成的事。
所以我衷心的希望如果這些ghoster可以的話給一句結束語，而不是就這樣消失。
7.當然還有一個比較惡心的原因，ta只是想暫時消失，沒準過段時間回來，反正ta也沒說要結束關係，沒準又可以找你消遣一下時光，以ta自己的方式在我們的生活中進進出出。
我自己經歷過，所以我很清楚這樣的行為真的太傷人了。
記住，如果你被ghosted，那永遠是那個人的問題，和你沒關係，不是你不夠好，而是那個人不成熟、太自私、沒有同理心和基本的人和人的溝通都不會。
你可以自己給自己一個結束，而不是繼續等待，當然也不要再關注ta了，全面拉黑這個ghoster，以免ta二次傷害你。現代人沒有哪個人會一天不碰手機的，除非ta真的是什麽很特殊的工作，那也有吃飯、上廁所的時候吧。
那我應該去找那個ghoster要一個答案嗎？不，不要去找，ta不知道會用什麽蠢理由搪塞你，除了以上的傷，你可能會覺得自己怎麽這麽好騙？或者輕信對方的鬼話，把責任全推給自己，ta敢這麽對你就代表ta絲毫沒有尊重你以及真的很孬種！和愛你的人聊一聊你的經歷會好很多。
那如何在以後的關係里避免被鬼呢？
1.ghoster通常喜歡不清不楚的開始，以及莫名其妙的結束。如果你發覺這個人在一段關係里有點藏著掖著，有點“神秘”，那麽你就要小心，這可能是ta沒有想和你認真的redflag。
2.他們害怕沖突，如果他們以前對某人ghosted，那麽ta也極有可能這麽對你，所以了解一下ta之前的關係是如何分手的。
3.觀察一下別人打電話、發短信給ta，ta是否會及時回應，如果ta對別人這樣，那麽大概率ta也會這樣對你。
4.如果這個人只在乎自己在一段關係里的感受。不在乎你的，那麽ta就是一個以自我為中心的人，看ta是否在關係里有自私的表現。
5.ta是否是個“社交大師”，通常這樣的人微信里會有很多魚。那麽當其他的魚兒上鉤的時候，ta自熱會冷落你。
6.做鬼的人可能以前也有被別人鬼過。類似於ta的創傷。
如果你被鬼了，記住這不是你的問題，並且老天替你篩選掉這樣的人，因為按照以上哪種原因，ta都不太適合當長期伴侶。
下次在進入一段新關係前不要過快信任對方，也不要馬上上頭，更不要在對方的“糖衣炮彈”之下做出違背你意志的事。
你不應該因為某人沒有吱聲就離開而自我責備，別人不能成熟地告訴你真相也不是你的錯。
作者介紹：
吳悅（網絡名：快樂小豬頭），知名自戀關系心理博主、留英碩士。合作編撰多個心理學療癒課程，是長年得到高度認可的自戀關系咨詢師。
