放過大腦Pls

2026 年 8 月 20 日

Isaac & Nelson

廣告人構思企劃,各有各的神秘儀式。

有些人一定要回到家,到了深夜才能迸發靈感;有些人要在浴室裏聽著水聲才能腦洞大開;甚至有人要搭公車伴隨著旁邊乘客手機播放影片的聲音,才能想出絕妙的點子。企劃做久了就會明白,其實最難找的不是一個適合工作、構思的空間,而是找到一個能讓你下班後將大腦完全放空的地方。

我們平時之所以想不出好點子,很多時候不是因為大腦不中用,而是因為它有些過度透支。每日無限循環的KPI、客戶的截止日期、社群媒體上目不暇給的推播通知,再加上上司那種強逼你「今天之內一定要想出來」的壓力,讓大腦長期處於高度防禦的緊張狀態。

很多人最大的問題,就是把「下班」這件事想得太表面。身體離開了公司,但大腦依然留在會議室裏;手機隨時響起,訊息隨時回覆,腦子裏無時無刻都掛著還沒解決的企劃、尚未修訂的文案,以及明天要面對的客戶。你的軀體雖然已經下班,但你的大腦卻在通宵加班。

大腦是你最核心的「生財工具」,也是這行最珍貴的資產。再好的機器,不停機維護終究會過熱報廢,更何況是靠敏銳度與創意吃飯的腦袋?

IN.DECIDE不是叫大家消極工作,而是希望大家盡量把工作留給上班的時候。下班之後,盡量讓大腦好好休息,甚至連「今晚要嗌咩外賣」這種小事都別去傷腦筋。學會在該收工時徹底抽離,給大腦足夠的空間修復,你才能在下一次登場時,再次交出令人驚艷的創意。

當然,這件事不容易。往往只需要客戶的一通緊急電話或一條訊息,就能瞬間打亂你所有的下班節奏⋯…不過,我們還是一起努力試試看吧。