早睡早起堅持運動 55歲蘇慧倫宛如少女

出道36年的蘇慧倫近期跨足戲劇圈、以演員身分參與演出的影集《欠你的那場婚禮》獲得廣大女性觀眾共鳴，除了被她自然的演技打動，更讓觀眾讚歎的是她超越年齡框架的絕佳狀態，完全看不出已55歲。蘇慧倫大方分享自己不工作的日常，在肌膚保養和運動上的核心關鍵就在於「持之以恆」。

蘇慧倫表示，她跟著兒子的作息，每天早上6點起床、晚上10點睡覺，並且隨時補充水分；運動更是她熱愛的項目，不只是為了身體健康，也能幫助心情減壓，除了跟著先生玩滑雪、滑板，每周固定上皮拉提斯與重訓課程，最近還迷上打網球。

此外，她很重視家庭生活，去年全家一起去葡萄牙、奧地利等地方待了一個多月，享受和家人在草地上散步、湖邊玩水，深度體驗當地生活。