(森 美)
最近網上有人推介Binaural Beats頻率，指能接通腦電波，激發腦部不同部分，開發不同功能。不同頻率能使人有不同反應，高頻率如粉筆跟黑板或是刀叉跟碗碟摩擦的聲音，會令人毛骨悚然，而對的頻率則能成為音樂鑑賞。Binaural Beats的頻率則能令人舒緩情緒。
發明家認為只要頻率正確，能令腦電波產生共鳴，從而增加能量，並能以不同頻率開啟腦部不同部分，就如將相同頻率的音叉放在一起，當只敲其中一個卻不讓它震動時，另一個音叉會自然地響起，那是能量由一個音叉轉移到另一個音叉。
產品研發組曾經做過實驗，讓患有腦障礙的長者聆聽40赫茲的音頻，每天聽三十分鐘，每星期聽兩次，一段時間後發現對他們的認知能力有幫助，因這頻率正是腦部進入Gemma的狀態。10赫茲以下的聲音能令人放鬆心情，減低焦慮感；8至13赫茲能令人進入Alpha狀態，使人思想正向，減少負面情緒；14至30赫茲令人提高驚覺性，更容易解決問題，還能增強記憶力；40赫茲能增加認知和學習能力。
我在網上找到很多不同音頻聆聽，我曾用一邊耳機聆聽音頻十分鐘後便睡著了，醒後發現自己精神爽利，心情亦更愉快，心想音頻療效的確很成功。及後我在網上翻查資料，發現原來Binaural Beats需要兩邊耳機一齊收聽，因原理是利用腦\xf9堛瑪鬮情A當左、右耳聽不同赫茲時，腦\xf9堨u會接收到赫茲的差別，而不是原來收聽的赫茲。因此，一定要兩邊耳機一起聽才有效果。
原來我一直也用錯方法，而為何我醒後精神奕奕，應該只是歸功於足夠休息。我不清楚這個Binaural Beats的功效有多少，但心理因素應佔很大部分，大家不妨試試。
