羅志祥近日再度飛往美國洛杉磯進修舞蹈，刻意挑戰風格前衛的編舞，逼自己跳出熟悉的舒適圈，給身體全新刺激。走進練舞教室才發現，班上學員大多只有十二、三歲，他成為現場唯一的「長輩」。
事實上，今年6月羅志祥就曾造訪洛杉磯學舞，相隔三個多月再次出國練習。他認為身為表演者必須持續吸收新東西，練舞過程更能激發音樂創作靈感，目前已經開始腦力激盪構思新歌，有望在明年初推出新作品。這次他通過網絡自行報名課程，一開始沒有主動透露自己藝人身分，同學還誤以為他是專業舞蹈老師。就算聽不太懂老師英文講解，他靠觀察身邊年輕學員的動作，多半也能抓準七八分，笑稱上完課不僅身體變柔軟，連英文都進步不少，還找到未來想要合作的舞蹈老師。
持續練舞除了維持舞台狀態，也和羅志祥近年的心路歷程有關。隨著年紀增長，加上母親確診阿茲海默症，他格外看重身體健康，除靠跳舞維持體能，也搭配中藥調理、控管飲食瘦身，成功把健檢報告上一堆紅字轉為正常藍字。
去年他推出新書《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》，首度坦言曾被醫生診斷出罹患「微笑憂鬱症」。這種病症的特點就是外表依舊開朗幽默，旁人很難察覺，但內心長期飽受煎熬。當時多重壓力同時襲來，母親生病、事業跌入低谷，還遇上連環詐騙，種種打擊讓他承受極大精神痛苦，甚至早已寫好遺囑。
歷經這段低潮，羅志祥慢慢放下對成敗的執著，不再一味強求外界肯定，學會和真實的自己和解。現在的他重新調整生活步調，不再只埋頭衝事業，懂得平衡工作與生活，靠熱愛的舞蹈持續療癒自己，一步步走出過往的陰霾。
