依依懷孕28周 體重僅漲6公斤

2026 年 3 月 9 日

依依

納豆(林郁智)與妻子依依(陳依依)於2024年完成結婚登記,去年底宣布懷孕喜訊。依依近日在社交平台分享孕期近況,透露目前已懷孕28周,體重僅增加6公斤,且寶寶產檢結果顯示發育正常、大小合格,讓她十分欣慰。

依依坦言,因懷孕採用試管療法,初期體重就增加了5公斤,體態變化曾讓她倍感緊張。但她很快調整心態,領悟到「懷孕不是比誰瘦,而是比誰更懂照顧自己」,不再過度焦慮體重數字,轉而專注於自身與寶寶的健康。

為維持孕期良好狀態,依依建立了專屬飲食節奏,不刻意節食但避開油膩食物,每天準備份量適中的營養餐點,直言「只要讓身體覺得舒服,好吃到會忘記它是熱量調控餐」。如今她體重總增長控制在6公斤的理想範圍,加上寶寶產檢一切順利,直言當下的孕期生活「吃得優雅、安心、營養又幸福」。

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