「香港才子」83歲生日前夕身體驚現呢個現象 違反昔日養生「真言」

現年82歲、被譽為「香港四大才子」之一的蔡瀾年為救太太不慎跌倒,導致股頸骨摔碎,一度閉關休養。直到今年5月,蔡瀾終現人前,除了在小紅書拍片講飲講食外,還與朋友們見面談天說地!近日侯鈞翔醫生在小紅書貼出與蔡瀾預祝83歲慶生相片,雖然蔡瀾違反了自訂的「食煙飲酒不運動」的養生七字真言,不過身體狀況明顯健康,面色紅潤,精神不俗。

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蔡瀾最新近照:

蔡瀾被譽為「香港四大才子」之一,他與鍾楚紅非常之老友。
蔡瀾被譽為「香港四大才子」之一,他與鍾楚紅非常之老友。

 

蔡瀾近期頻頻接受訪問。
蔡瀾近期頻頻接受訪問。

 

蔡瀾覺得自己不是「四大才子」。
蔡瀾覺得自己不是「四大才子」。

 

蔡瀾狀態不俗,經常談笑風生。
蔡瀾狀態不俗,經常談笑風生。

 

蔡瀾去年1月曾在港舉辦揮春展,黃霑女兒黃宇詩(左)也曾到場支持,當時蔡瀾已預告會到星馬舉辦書法展。
蔡瀾去年1月曾在港舉辦揮春展,黃霑女兒黃宇詩(左)也曾到場支持,當時蔡瀾已預告會到星馬舉辦書法展。

 

蔡瀾早前回港過新年,2月時現身書店宣傳其新作。
蔡瀾早前回港過新年,2月時現身書店宣傳其新作。

 

蔡瀾曾在訪問中透露,聘請8人團隊日夜照顧起居飲食。
蔡瀾曾在訪問中透露,聘請8人團隊日夜照顧起居飲食。

 

蔡瀾曾有一段時間沒有露面。
蔡瀾曾有一段時間沒有露面。

 

蔡瀾早前在座談會上,大談早前跌倒致股頸骨受傷的經過。
蔡瀾早前在座談會上,大談早前跌倒致股頸骨受傷的經過。

 

蔡瀾笑說:「租住那麼大的房子來住,所以我現在是最好。」
蔡瀾笑說:「租住那麼大的房子來住,所以我現在是最好。」

 

蔡瀾近日獲西醫、皮膚及性病科醫生侯鈞翔與一名女性友人提前為他慶祝83歲生日。
蔡瀾近日獲西醫、皮膚及性病科醫生侯鈞翔與一名女性友人提前為他慶祝83歲生日。

 

蔡瀾精神不俗,笑容親和,但明顯比早前接受著名主持人楊瀾訪問時清減了不少。
蔡瀾精神不俗,笑容親和,但明顯比早前接受著名主持人楊瀾訪問時清減了不少。

 

蔡瀾未有後悔年輕時未有生兒育女。
蔡瀾未有後悔年輕時未有生兒育女。

 

蔡瀾未有後悔年輕時未有生兒育女。
蔡瀾未有後悔年輕時未有生兒育女。

 

蔡瀾坦言不喜歡小孩是因為自己照顧不了!
蔡瀾坦言不喜歡小孩是因為自己照顧不了!

 

蔡瀾坦言不喜歡小孩是因為自己照顧不了!
蔡瀾坦言不喜歡小孩是因為自己照顧不了!

 

蔡瀾覺得自己從來沒有長大,連自己都照顧不了。
蔡瀾覺得自己從來沒有長大,連自己都照顧不了。

 

蔡瀾說:「這個想法到現在都沒有改變。」
蔡瀾說:「這個想法到現在都沒有改變。」

 

蔡瀾坦言年紀大了最好把現金留身。
蔡瀾坦言年紀大了最好把現金留身。

 

蔡瀾坦言年紀大了最好把現金留身。
蔡瀾坦言年紀大了最好把現金留身。

 

蔡瀾現時聘請了8人團隊日夜照顧起居飲食。
蔡瀾現時聘請了8人團隊日夜照顧起居飲食。

 

蔡瀾以識食見稱。
蔡瀾以識食見稱。

 

食家蔡瀾昔日經常在臉書分享日常美食心得
食家蔡瀾昔日經常在臉書分享日常美食心得

 

蔡瀾、黃霑、倪匡在1989年至1990年主持過兩季《今夜不設訪》,訪問過張國榮、周潤發等多位巨星。
蔡瀾、黃霑、倪匡在1989年至1990年主持過兩季《今夜不設訪》,訪問過張國榮、周潤發等多位巨星。

 

曾與蔡瀾合作拍不少健康資訊影片的西醫、皮膚及性病科醫生侯鈞翔,近日在小紅書以「多謝蔡瀾先生精心安排」為題發帖,並貼上蔡瀾最新相片,從相片可見蔡瀾獲侯鈞翔醫生及一名女性友人為8月18日生日的蔡瀾提早慶生。身穿淺灰恤衫披深灰色的蔡瀾,精神不俗,笑容親和,但明顯比早前接受著名主持人楊瀾訪問時清減了不少。

蔡瀾遵從「食煙飲酒不運動」七字真言

蔡瀾一向遵從「食煙飲酒不運動」的養生七字真言,但背後另有兩大生活原則:一是要成日保持心境開朗,二是玩樂飲食都堅持「淺嚐」二字。而當晚生日飯局,蔡瀾與兩位好友在一所日式食肆開餐,蔡瀾沒有飲酒,反而乖乖飲綠茶,兩位好友送上著名餅店的紅桑子忌廉蛋糕,蛋糕上寫上「祝蔡SAN 健康吉祥」。網民在帖上留言送上生日祝福,「願蔡生身體健康。」

蔡瀾晚年生活寫意:

2023年2月時,蔡瀾還表示想返內地歎美食。
2023年2月時,蔡瀾還表示想返內地歎美食。

 

至去年4月18日蔡瀾再度發文,直言跌了一跤,摔碎了股頸骨,更表示:「這一病,手尾很長。」
至去年4月18日蔡瀾再度發文,直言跌了一跤,摔碎了股頸骨,更表示:「這一病,手尾很長。」

 

久未露面及更新社交網的蔡瀾,在去年9月初被網民拍到現身馬來西亞。
久未露面及更新社交網的蔡瀾,在去年9月初被網民拍到現身馬來西亞。

 

蔡瀾要坐輪椅出入。
蔡瀾要坐輪椅出入。

 

蔡瀾的樣貌明顯比以前蒼老不少,精神亦似乎麻麻,不過依然有望向圍觀群聚。
蔡瀾的樣貌明顯比以前蒼老不少,精神亦似乎麻麻,不過依然有望向圍觀群聚。

 

蔡瀾已入住酒店服務式公寓,坐擁180度的維港景色。
蔡瀾已入住酒店服務式公寓,坐擁180度的維港景色。

 

窗邊擺放着多盆綠色植物。
窗邊擺放着多盆綠色植物。

 

房內空間非常闊落,令人羨慕。
房內空間非常闊落,令人羨慕。

 

蔡瀾曾拍片介紹雲南普洱收藏。
蔡瀾曾拍片介紹雲南普洱收藏。

 

蔡瀾笑言自己沒有「墨水」,所以要飲「墨水」。
蔡瀾笑言自己沒有「墨水」,所以要飲「墨水」。

 

蔡瀾與李珊珊在1998年主持無綫節目《蔡瀾嘆世界》而相熟。
蔡瀾與李珊珊在1998年主持無綫節目《蔡瀾嘆世界》而相熟。

 

2007年與楊崢拍無綫、深圳衛視合作節目《蔡瀾逛菜欄》。
2007年與楊崢拍無綫、深圳衛視合作節目《蔡瀾逛菜欄》。

 

倪匡當時亦作客《蔡瀾歎名菜》做嘉賓撐好友。
倪匡當時亦作客《蔡瀾歎名菜》做嘉賓撐好友。

 

蔡瀾2010年主持無綫節目《蔡瀾品味》,獲得好友金庸題字。
蔡瀾2010年主持無綫節目《蔡瀾品味》,獲得好友金庸題字。

 

現年82歲蔡瀾經常周遊列國,​食勻全世界!
現年82歲蔡瀾經常周遊列國,​食勻全世界!

 

在不同地方的食肆打卡。
在不同地方的食肆打卡。

 

蔡瀾以見多識廣見稱。  ​
蔡瀾以見多識廣見稱。 ​

 

蔡瀾與鍾楚紅私交甚篤。
蔡瀾與鍾楚紅私交甚篤。

 

蔡瀾與鍾楚紅私交甚篤。  ​
蔡瀾與鍾楚紅私交甚篤。 ​

 

自從太太去年離世後,蔡瀾整理亡妻遺物時有感而發,覺得人到晚年不想太多負擔,決定將所有收藏品送走,甚至將舊居出售,入住尖沙咀全海景酒店服務式公寓,還請了8人團隊日夜照顧起居飲食:「那間舊屋還值點錢,如果賣了夠我吃很久,我現在最想去旅行,到處走走,可是行動不便,最多只能去深圳。」本來蔡瀾希望死後把⻣灰撒在維港,惟得悉在海中「亂抛垃圾」屬犯法,謂家人已為他在新加坡買了龕位,蔡瀾表示既然不能決定自己何時離開,倒不如無負擔地去吃好的東西,隨意生活,隨時睡覺、隨時起床,起床就喝茶、打遊戲,過著十分簡單的生活。

 

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