單身老人未必孤單，反而可能會逍遙自在。有研究顯示，人們對單身生活的滿意度，往往在中年時期大幅提高，自信心更通常在60歲至70歲之間達到頂峰，有長者也指即使步入黃昏之年，生活仍可繼續高唱「一個人原來都可以盡興」。
《紐約時報》報道，華盛頓州80歲婆婆洛頓（Joy Lorton）曾經結婚4次，也離婚4次，她說1950年代和1960年代的人就是會結婚生子，當時不得不跟隨這股潮流。直到2001年，她終於開始踏上快樂單身路，箇中原因就是「自由」，既可選擇要跟誰共度時光，又可享受一個人的寧願，她更斬釘截鐵地表明「絕對沒興趣」再尋找愛情，現在大部分時間都花在開車接送外孫上學和放學，以及參加各種課外活動。
皮尤研究中心前年的調查顯示，全美50歲以上成年人有大約30%單身，人們對單身的滿意度，會在中年開始大幅上升。
70歲社會科學家德保羅（Bella DePaulo）專門研究單身生活，她說60多歲或以上的人，現在都打破了傳統刻板印象，即使單身也活得不錯。
德保羅還指，年老單身與年輕單身的不同之處，主要在於年齡增長所帶來的自我意識與自信，有研究也發現一個人的自信心，通常在60歲至70歲之間達到頂峰。當「成家立業」的壓力減少時，人們會更自由地擁抱單身生活，特別是無需再考慮生兒育女的時候，那些因為自己單身而前來責難的人，踏入晚年後大多數都會自動消失。
臨床心理學家泰茨（Jenny Taitz）也認為，年老之後就會真正感受到，個人需要過上最好的生活，單身生活經驗也反映出即使沒有伴侶，也完全有可能經歷喜悅和平靜。
66歲的阿法里（Kamran Afary）在伊朗長大，16歲移居來美，目前在洛杉磯擔任通訊研究教授。他說早年的生活一直處於「抵抗」模式，由起初的父權社會，到後來具壓迫性的關係期望等，即使曾經結婚，50多歲那年還是宣布「出櫃」，公開宣布自己是同志。
阿法里認為公開同志身分後，使他更加勇於探索。事後看來，阿法里認為自己多年來一直被單身生活所吸引，只是沒有相應的語言，而且仍然受到社會期望的壓力，但現在的他已經沒有「急於脫單」的渴望，反而學會與幾位朋友和同事建立「非常有愛、親密」的柏拉圖式關係。
麻省68歲婦人麥考洛（Jettie McCollough）的婚姻長達28年，但現在過著「令人難以置信的快樂單身生活」，早前還參加線上約會。麥考洛明言沒有感到孤獨，反而意識到「在更廣闊的世界裡有如此多的聯繫」，例如每當冬季風暴來襲，鄰居會發訊息問候她是否需要任何物品，她還在學校做義工，也加入了跑步俱樂部，甚至在YouTube開設頻道，展示她隨著Taylor Swift歌曲跳繩的視頻。
雖然學術界沒有太多有關單身現象的研究，但2021年一項針對大學生的小型研究發現，單身人士往往會在友誼上投入更多。社會科學家德保羅也認同，單身人士會在友誼方面投入更多，而且能夠從友誼之中得到更多。本報訊
