香港醫學博物館的籌款晚宴有一個不成文的傳統，是由晚會主席唱歌表演，問題來了，當主席的不一定能歌善舞，在二百多名賓客面前上台，大大的宴會廳，不是有拍子和歌詞提示的卡拉OK，而是現場的樂隊伴奏，說沒壓力是騙人，但想到做任何事情都會有壓力時，我和自己說，不若享受過程吧。
問大家一條帶點哲學性的問題，台上的鎂光燈是甚麼？對不少人來說像X光，感覺像脫光了被人評頭品足，亦像是別人的眼光，對於介意他人看法的人，又怎會不產生壓力？
但有台上經驗的人會清楚，在鎂光燈的強光之下，台上的主角是不太看得到台下的觀眾的，換句話說，場景是像沒有觀眾的，理論上只要放下心魔，台上人便可以自由地表演，但要把「觀眾冇到」轉化為「當觀眾冇到」，需要很高的心理素質和專業訓練，又怎會是我們這些間中客串的人可以駕馭？
那麼可以怎樣？金科玉律是「準備、準備、準備」，不少人聚焦在練習而不停唱，但我認為應把大部分時間花在規劃。
「唱首歌也要規劃」？沒錯，這是有點像行政人員的語言，但我的經驗是，最重要的一定是選曲，這一步行對，已經成功了一半；不要選你喜愛聽的歌曲，要選適合你唱的，要選你會唱得舒服的，每個人的性格不同，能演繹的歌自然不同，專業音樂人有能力駕馭大部分種類的歌曲，百分之九十九的我們不可以。
隨著的準備也不是「唱」，是「聽」，練習唱歌要「聽」，越聽得多，你會唱得越好，耳和腦比口重要，唱歌如是，做人也如是。
