本報訊
美國心臟協會（American Heart Association）週一公布一項研究指出，長期服用褪黑激素補充品可能與心臟衰竭住院風險上升有關。
一瓶褪黑素藥片的標籤。褪黑素是一種有助於調節人體睡眠週期的荷爾蒙。美聯社
《國會山報》報道，褪黑激素廣泛用於治療失眠、幫助入睡，且常被標榜為「安全天然」的助眠產品。然而，其對心血管健康的長期影響仍缺乏充分研究，因此科學家開始針對慢性失眠成人進行分析，以探討其潛在風險。
研究團隊分析了逾13萬名失眠成年人的五年健康紀錄，其中約6萬5千人有長期服用褪黑激素（定義為一年以上）的記錄，其餘人則未使用。研究排除了既有心臟衰竭病史或服用其他助眠藥物者。
結果顯示，在五年觀察期內，長期使用褪黑激素的失眠患者，其心臟衰竭發作與住院風險比未服用者高出約九成。即使排除年齡、慢性病等多項風險因素，研究仍發現兩者之間存在顯著關聯。
首席研究員納迪（Ekenedilichukwu Nnadi）表示：「褪黑激素一直被視為非常安全的補充品……老實說，我們沒料到會出現與心臟衰竭、住院甚至死亡風險相關的明顯訊號。」
不過，這項研究尚未經過同行審查，專家呼籲大眾毋須過度恐慌。納迪指出：「雖然我們的發現引發對這種常見補充品的安全性疑慮，但研究尚無法證明直接的因果關係。未來仍需更多研究來確認褪黑激素對心臟健康的長期影響。」
根據《2025年心臟病與中風統計報告》，全美目前約有670萬名成年人罹患心臟衰竭。
封面圖片來源：美聯社
