或為省錢或助節食 餐廳流行小份菜

2026 年 3 月 13 日

份量小巧、價格親民的特製菜單正遍地開花,從Olive Garden、The Cheesecake Factory這類大型連鎖餐廳,到都會潮流餐館與「從農場到餐桌」餐廳,全都紛紛跟進。業者希望小份餐點滿足食客多元需求:有些人想花更少錢,有些人追求健康或嘗試減重;年輕顧客更習慣整天吃點心、正餐吃得少。

美聯社報道,蒂普頓(Beth Tipton)是「丹尼爾女孩農舍餐廳」東主,去年秋天推出含8道餐點的「迷你」菜單,有每日特餐如半份肉餅搭配青豆、土豆泥與肉汁,售價8元,如今已佔訂單量的約20%。餐廳半數顧客是長者,一些顧客告訴她,正規菜單的價格超出他們的預算。

部分餐廳推出專屬菜單,以吸引使用GLP-1類減重與糖尿病藥物的顧客,這類藥物包括替爾泊(Zepbound)、司美格魯(Wegovy)、奧斯匹(Ozempic)與孟加魯(Mounjaro)。

GLP-1藥物使用者食量普遍減少,因此需要營養密度高、低脂、高蛋白與高纖維的食物。「古巴自由餐廳」東主古廷(Barry Gutin)和一位專攻減重的醫生共同研發出此類專屬菜單,烤雞熱量從1000大卡減至400大卡,保留了豐富的蛋白質與纖維。 Olive Garden在全美推出7道餐點的「輕量份」菜單,GLP-1藥物使用者也是考量因素之一。

小份量餐點並非新概念,但在餐飲顧問韋伯斯特(Maeve Webster)看來,如今出現的縮小版餐點,更像是一場長期性的轉變。首先,這股趨勢不侷限於特定菜系;此外,她認為消費者比過去更重視食物浪費問題,而小份量能緩解這一顧慮。本報訊