出道超過35年的徐若瑄，橫跨歌手、演員、製作人多領域，累積有大批粉絲。雖已50歲且為人母，她仍維持凍齡容貌與纖細體態，是演藝圈公認的保養代表。春節連假結束後，多數人因大魚大肉體重上漲，徐若瑄卻在開工日量體重時，被數字嚇到，直言「怎麼回到初中的體重了」。

徐若瑄在Instagram上發出素顏自拍，畫面中她肌膚透亮、氣色紅潤，幾乎不見歲月痕跡，並配文透露體重僅43.5公斤，讓粉絲大感不可思議。她也分享維持身材的訣竅，坦言自己一周運動4天，飲食堅持清淡，不碰油炸、辛辣與精緻澱粉。

對此體重，徐若瑄表示將從次日起增加蛋白質攝取，專注執行增肌計劃，還喊話歌迷「要開工了，一起努力」，展現自律態度。貼文曝光後，大家紛紛留言關心，有人羨慕其體重，也有人勸她多吃點保重身體，各式正能量留言溫暖滿滿。