每日放屁多少次才算正常?美大學研發「智能內褲」追蹤腸道氣體

2026 年 2 月 15 日

放屁是人體每日必需的生理現象,但一般人究竟多久放一次屁,以及這背後揭示的健康訊息,至今仍是個謎團。美國馬里蘭大學(University of Maryland)助理教授霍爾(Brantley Hall)指出,醫學界對正常的排氣量(Flatus)缺乏基準線,導致難以判斷患者的排氣量是否過多。為解決此問題,他與團隊研發出一款可穿戴設備「智能內褲」,有望為這個略帶尷尬的問題提供科學解答。

夾在衣物上追蹤腸道氫氣

這款「智能內褲」並非真正的內褲,而是一個可夾在衣物上的小型裝置。其內置的化學感測器能專門追蹤腸道微生物產生的氣體,特別是氫氣。人體排出的屁通常是微生物產生的氫氣(有時含甲烷),混合身體產生的二氧化碳和氧氣而成。透過監測這些氣體,研究人員能更深入了解腸道活動。

在一項初步研究中,霍爾的團隊讓19名健康成年人連續一星期在清醒時佩戴該設備。研究結果顯示,健康成年人每天平均放屁約32次,但個體差異極大,有人一天僅4次,亦有人高達59次。不過,該研究並未測量這些屁的氣味或聲響。在另一項實驗中,團隊讓38名參與者遵循低纖維飲食,並在第四天給予纖維補充劑。結果顯示,「智能內褲」成功檢測到因纖維攝取而增強的微生物活動,證明了其偵測腸道變化的能力。

建立「人類排氣圖譜」

研究結果挑戰了「以中位數描述人體排氣生理狀況」的傳統假設。霍爾表示,了解正常排氣量的範圍,將有助於為受過度排氣困擾的人士提供更精準的治療參考。他指出:「我們對腸道中有哪些微生物已有大量了解,但對它們在特定時刻的實際活動卻知之甚少。」

「智能內褲」的開發僅是第一步。霍爾已發起「人類排氣圖譜」(Human Flatus Atlas)計畫,目標是招募更廣泛的人群進行測量,建立一個全面的排氣基準線。研究團隊特別關注食用高纖維飲食但排氣不多,以及排氣量異常龐大這兩類極端人群。長遠來看,這項研究有望幫助科學家開發出更有效的腸道健康治療方案。

來源:科學美國人

封面來源:Adobe Stock