伍富橋在太太梁兆楹誕下兒子Julian前夕，邀集一眾愛運動的爸爸邊打匹克球邊交流湊B心得，其中一位就是去年升格為爸爸的方力申。方力申與太太葉萱育有女兒方愛嘉，自認寵女的他將經驗傳給Alvin，直言新手爸爸第一要務是照顧太太情緒；伍富橋則準備投入家庭生活，期待兒子出生後一起打波、自由發掘興趣。
本文核心內容：
- 方力申與伍富橋因匹克球相聚，交流新手爸爸照顧家庭與太太情緒的心得。
- 方力申提到太太葉萱產後對囡囡十分緊張，認為爸爸應先關心媽媽情緒。
- 伍富橋準備在兒子Julian出生後宅家參與成長，也期待一起打匹克球。
匹克球場化身奶爸聊天室
兩位幕前藝人本身都有運動背景，又同樣初為人父，因此在匹克球場上很容易打開話匣。方力申笑言女兒Isla已十個月大，但湊B感覺仍像剛開始。Alvin趁太太分娩前請教前輩，原本以匹克球熱身，話題很快落到孩子身上，兩人一邊揮拍一邊聊夜間照顧BB、工作與家庭取捨。
媽媽的情緒，才是第一課
問到新手爸爸頭十個月最難的地方，方力申沒有先講餵奶或哄睡，而是照顧太太情緒。他回憶太太第一次做媽媽，因結婚與生育時間很近，環境轉變、懷孕不適和口味變化都令她辛苦，但Isla出生一刻，太太很快投入母親角色。他也提到太太曾為餵哺母乳拍攝紀錄，想到女兒長大後不再需要埋身餵奶便忍不住流淚，因此產後也會擔心奶量不足、女兒是否吃飽；在萬千寵愛BB的時刻，爸爸更要先關心太太。他更笑言自己一度太習慣BB哭鬧，有次沒有即時查看而被太太責備，才意識到BB哭時也需要爸爸。
Alvin準備宅家，也盼兒子自由發展
方力申坦言有了囡囡後，自己工作與家庭之間會更偏向家庭；雖然生小朋友後反而多了工作機會，也因為開游水學校、活躍於媽媽谷和親子平台而增加露面機會，但他表示若行程有衝突，多數會選擇家庭先。Alvin認同孩子出生後爸爸應先照顧媽媽，也預見自己會變成親力親為、參與兒子一切生活的爸爸。他笑言練波時間可能減少，生活模式會改變，不過已與太太決定讓兒子自由發掘興趣，甚至期待一起打匹克球、參加親子組比賽，認為運動對小朋友百利無一害。
運動天分與「說不」教育
談到第二胎，方力申自嘲有「外父相」，若再生女兒一定很開心；若兒子出生，他笑言自己可能變成嚴父，會安排接觸游水、劍擊等運動。Alvin則說若生女兒一定會很寵，也認同爸爸有責任陪伴孩子尋找興趣。另一方面，方力申提到太太主張女兒要學懂說不，不想被大人抱或錫時可禮貌拒絕。育兒路上煩惱隨着邊做邊學增加，但他也笑言自己從前沒想過會成為「晒B狂魔」，常分享Isla萌照；最後叮囑Alvin，父母表現恩愛，對小朋友帶來正面影響。
