咖啡、能量飲料與汽水，已不是年輕人攝取咖啡因的唯一管道。另一種引起健康專家、校方與家長關注的產品，不用杯子、也不用鋁罐包裝，而是做成口含袋。
小包裝的咖啡因口含袋（caffeine pouch）放置於嘴唇與牙齦之間，被宣傳一種便攜且隱蔽的方式，來提神、提升專注力。美國兒科學會指出，有些口含袋的咖啡因含量高達200毫克，約相當於兩杯咖啡。健康專家警告，過度攝取咖啡因會引發心跳加速等嚴重副作用，對兒童及青少年的影響尤大。這類口含袋的外觀和尼古丁產品非常相似，讓校方除了擔心學生健康，也難以分辨。儘管聯邦政府並未規定咖啡因口含袋的最低購買年齡，美國有不少K12校區已禁止學生使用。
過量引發副作用
咖啡因是一種興奮劑，能提升警覺性、精力和大腦活動。適量攝取對大多數健康成年是安全的。美國食品藥物管理局（FDA）表示，每日攝取400毫克以內（約兩到三杯12盎司咖啡）通常不會造成健康危害。
咖啡因口含袋是小包裝，透過口腔組織吸收咖啡因，每包含量依品牌而異。最主要的風險來自兒童使用。兒科學會稱，口含袋的咖啡因會迅速被吸收進入血液，幾分鐘就會起作用。
口含袋不需要吐出，且有多種口味，如咖啡、薄荷、水果及季節風味。一些衛生官員擔心，孩童會誤以為是糖果或口香糖。
比起喝咖啡因飲料，兒童與青少年使用口含袋更不容易被發現。在社媒上，依據擺放位置不同，它們還被稱為「唇枕」、「唇墊」、上下甲板等。消費者貿易團體和ALP Pouch等製造商拒絕就此接受媒體採訪。
俄亥俄州全國兒童醫院等醫療組織提醒，過量咖啡因會引發顫抖、焦慮、失眠，癲癇發作與其他併發症。依個人新陳代謝不同，咖啡因在人體內可留存超過8小時。當效果消退後，可能會出現頭痛、易怒、精神疲勞。兒科學會營養委員會主張，兒童最好完全避免攝取咖啡因。
青少年使用頻繁
喬治華盛頓大學運動與營養科學教授丹姆（Rob van Dam）表示，處於學業、社交壓力下的青少年，使用咖啡因口含袋會加重焦慮與睡眠障礙，連帶影響心理健康、課業表現與身心發展，形成惡性循環。
專家也擔心，青少年會同時混用口含袋、能量飲料及其他含咖啡因食品，難以掌握總共攝取多少咖啡因。
若家長懷疑孩子咖啡因過量，可以致電毒物控制中心熱線18002221222。出現癲癇、呼吸困難、昏厥或是嚴重心臟相關症狀，立即就醫急救。
疾控中心（CDC）今年7月報告顯示，12至19歲青少年中，近三分之二每天都會攝取咖啡因。他們平均每日攝取31毫克，遠低於一包咖啡因口含袋的含量。
許多K12學校基於學生健康、課堂秩序，加上難以區分咖啡因與尼古丁口含袋，採取預防措施，如全面禁用這類產品。目前仍不清楚全國學生的使用率是否上升。
紐約、堪薩斯、賓州、密蘇里等州的校區，已經把咖啡因口含袋納入學生行為規範，禁止在校園使用。堪薩斯州Holton高中表示，教職員無法辨識袋內的物質成分，因此依照香煙製品的相關校規予以禁止。違者會受到校內違紀處分，甚至可能被警方開立罰單。
聯邦營養標準雖禁止學校白天販賣含咖啡因飲品給中小學生，卻管不到學生從家裡帶來的物品。因此學校是否禁止咖啡因口含袋及如何執行，由各校區自行決定。美聯社電
