容貌焦慮20年 歐陽靖吐心聲

歐陽靖近日吐露長達二十年的容貌焦慮心路，從年少遭同儕身材霸凌，到歷經厭食、抑鬱，再到單親育兒帶來的體重失控，一路與身體、自我評價拉扯，直到邁入40歲，才慢慢學會接納真實的自己。

歐陽靖17歲入圈，她回憶，年少時期就因為體型較豐腴，經常被同學取綽號取笑，埋下自卑種子。青春期她嘗試極端減重，雖然短時間瘦下，卻引發厭食症與抑鬱症，嚴重損害身心狀態。

成為單親媽媽之後，養育壓力太大，體重一度飆到80公斤，健康也亮起警示。

在減重完成後，歐陽靖重新審視長年困擾自己的容貌焦慮。她坦言，過去總是追尋外界定義的美，盲目迎合不符合自身條件的標準。步入40歲之後，心態產生明顯轉變，更願意傾聽內心感受，不再被世俗審美綁架。