謝娜拋棄過往大眾印象裏活潑喧鬧的搞笑主持風格，迎來主持生涯的溫柔蛻變。她不再刻意製造熱度、搶奪鏡頭，而是化身細膩治癒的傾聽者與陪伴者，以極強的共情力與控場能力撐起整檔節目，展現出截然不同的成熟主持魅力，驚豔無數觀眾。
作為節目主持人，謝娜打造出輕鬆溫暖的「閨蜜式聊天場域」，捨棄制式訪談的生硬提問，全程氛圍鬆弛自然。她擅長細心捕捉嘉賓的情緒變化，面對嘉賓的真情剖白，從不隨意打斷、不刻意煽情。嘉賓落淚時她默默遞紙巾，談及事業困境與網暴傷痛時，她以自身經歷共情回應，溫柔的提問與耐心的傾聽，讓每位嘉賓都能卸下防備，坦露真實心聲。
謝娜的主持節奏張弛有度，兼具溫度與趣味。閒聊之時，她用自然詼諧的互動化解尷尬，活躍現場氛圍，誕生諸多輕鬆爆笑的名場面；聊及事業低谷、年齡焦慮、成長遺憾等沉重話題時，她又能及時收斂笑意，沉穩走心，帶領對話走進內心深處，讓節目兼具娛樂性與治癒感。這種動靜相宜的控場能力，打破大眾對她的固有刻板印象。
除此之外，謝娜更為節目傾注滿滿個人心意，自創主題曲《就聊》，將姐姐們相伴相知的溫暖日常寫進歌裏，樸實的歌詞傳遞女性互助、接納自我的溫柔力量。從舞台上的熱鬧表演者，到訪談裏的治癒陪伴者，謝娜完成了極佳的角色轉型，用細膩、真誠與溫柔，演繹出屬於成熟女性的從容與力量。
