蘇小軒產後胖15公斤

2026 年 9 月 4 日

蘇小軒

女星蘇小軒與唐禹哲育有一子,日前再迎來寶貝女兒誕生,一家四口生活甜蜜。不過,她與網友互動時分享當初生完大兒子後,其實曾經歷一段相當低落的時期,透露當時受到荷爾蒙波動與身材變化影響,身心都面臨不小的產後低潮。

蘇小軒回憶,生下長子後體內荷爾蒙出現大幅變化,不僅皮膚狀況變差、狂冒痘痘,體重更一口氣增加15公斤,原本的裙子、褲子全都穿不下。此外,產後嚴重落髮也讓她至今印象深刻,透露自己原本髮量很多,當時卻掉到綁馬尾時會禿一塊一塊,甚至出門前都得靠髮粉遮掩,所幸後來髮量也逐漸恢復。

除了身體上的變化,有了寶寶後,她的生活重心也跟著大幅轉變。蘇小軒笑說,以前有空時總想約朋友喝下午茶,如今卻只想待在家陪寶寶,連平常出門也幾乎滿腦子都是孩子。

回首當時經歷的產後低谷,蘇小軒也以過來人的身分暖心喊話,認為生產後不論是生理或心理上的變化,「都是很正常會發生的事」,也希望媽媽們不要因此過度焦慮。

她透露,經歷過第一胎的產後恢復後,自己已經更加了解身體的復原過程,因此面對第二胎的到來,也選擇用更放鬆的步調應對,不給自己太大壓力,只求「好好吃飯、好好睡覺、慢慢來」,展現二寶媽更加從容的一面。

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