港姐決賽倒數!譚雅文操肌備戰泳裝環節 鄧匡閔減磅過度憂面凹

2026 年 8 月 24 日

《2024香港小姐競選決賽》將於本周日(8月30日)晚上舉行,12位候選佳麗日前正式會晤大會評判,為最後衝刺備戰。當中1號袁絲珩、4號譚雅文及8號鄧匡閔在爭奪「最上鏡小姐」獎項上各有策略,從操肌增磅到極速減重,佳麗們都力求以最佳狀態亮相泳裝環節。

本文核心內容:

  • 譚雅文積極操肌,希望增肌肉令穿泳衣更好看,視覺上更瘦
  • 鄧匡閔為外景泳衣照減重6公斤,現時更擔心臉頰過度凹陷
  • 袁絲珩自恃鏡頭觸覺強,面對鏡頭膽量變大,有信心爭最上鏡

三位熱門佳麗 爭「最上鏡」手法迥異

被問到對「最上鏡小姐」獎項的看法,三位佳麗的回答各具特色。1號袁絲珩自信地表示,表演時能很快找到鏡頭,擁有良好的鏡頭觸覺,這有助她更容易上鏡。4號譚雅文的答案則頗為幽默,她坦言對該獎項「冇信心」,原因竟是「我真人靚過上鏡」。至於已減重6公斤的8號鄧匡閔,決心更為明顯,她直言:「我減咗咁多,唔攞個最上鏡對唔住自己。」

鄧匡閔減重6公斤 焦慮點由身材轉移臉龐

8號鄧匡閔透露,從參選至今已成功減去6公斤體重,並強調「唔可以再瘦」。她解釋減肥決心源於對湖南外景時拍攝的泳衣照不滿意,覺得「成個身都唔見得人」。然而,減磅過程似乎帶來新煩惱,她表示現在不是擔心身材,而是「驚我塊臉凹落去」,焦慮點已從身形轉移到面龐輪廓上。

譚雅文專注增肌 袁絲珩靠膽量與鏡頭感

另一邊廂,4號譚雅文則選擇了不同的備戰路線。她表示自己最近增磅了,但強調「一直操緊,希望增嘅係肌肉,唔係脂肪」。她解釋增肌能在視覺上顯瘦的同時增加體重,並希望肌肉線條能讓穿泳衣更好看,甚至可能令「三圍會變大少少」。1號袁絲珩則認為自己最大的變化是「個膽大咗」,面對鏡頭不再像從前那般害怕。對於「香港小姐網絡人氣榜」後來居上,譚雅文歸因於唱歌表演為她加分,她表示只是做回自己擅長的事。

1號袁絲珩、4號譚雅文與8號鄧匡閔為爭奪最上鏡小姐獎項,各自施展渾身解數。
1號袁絲珩、4號譚雅文與8號鄧匡閔為爭奪最上鏡小姐獎項,各自施展渾身解數。
袁絲珩、譚雅文、鄧匡閔三位佳麗將於周日決賽中同場較量。
袁絲珩、譚雅文、鄧匡閔三位佳麗將於周日決賽中同場較量。
袁絲珩憑藉其鏡頭觸覺,力爭最上鏡小姐榮譽。
袁絲珩憑藉其鏡頭觸覺,力爭最上鏡小姐榮譽。
譚雅文自認為真人比上鏡更為漂亮。
譚雅文自認為真人比上鏡更為漂亮。
鄧匡閔坦言,現時更焦慮臉頰凹陷多於身材。
鄧匡閔坦言,現時更焦慮臉頰凹陷多於身材。
候選佳麗3號李澄晴。
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候選佳麗7號楊媛媛。
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候選佳麗9號周芳姿。
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2024香港小姐競選12位候選佳麗合照。
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