殷桃打網球 肌肉緊緻被誇讚

演員殷桃於個人社交平台分享一組打網球的生活寫真，簡約的動態搭配絕佳的身體狀態，迅速引發網友熱議。

殷桃發布的動態僅寫下「出出汗，遛遛腿」六字，記錄自己運動放鬆的日常。照片裏的殷桃身穿休閒運動裝，投身網球運動當中，肢體舒展靈活，動作乾淨利落，沒有多餘的贅肉，手臂與肩背的肌肉線條緊緻流暢，身形勻稱健美被眾多網友熱讚「滿40減20」，直呼其狀態猶如二十歲的年輕人。

事實上，殷桃的絕佳體態並非天賦，而是長期自律堅持的成果。她本人透露，自己長期固定堅持網球運動與力量訓練，彈力帶、啞鈴、壺鈴等專業健身工具，都是她日常訓練的標配。即便拍戲行程繁忙、通告排滿，她也從不間斷健身，始終維持穩定的運動節奏。

殷桃曾坦言，自己堅持健身的目標，是希望50歲時依舊能維持30歲的身心狀態。她並不追隨娛樂圈主流的「白瘦幼」審美，不追求單純的纖瘦體型，更看重身體的機能與活力，追求的是能跑能跳、充滿爆發力的健康狀態，講究的不是「視覺上的消瘦」，而是「真正有力量的體態」。