一項最新的長期研究顯示，人們有可能預防或延緩最常見的失智症類型之一。紐約大學朗格尼健康中心（NYU Langone Health）的研究人員發現，在中年時期避免三項血管風險因素——高血壓、糖尿病與吸煙——的人士，平均可多獲得約13年無失智症的健康光陰。
《今日美國報》及NBC報道，這項發表於《神經學開放獲取》（Neurology Open Access）期刊的研究，追蹤了全美約1.24萬名平均年齡為56岁的中年受試者長達26年。研究對比了同時患有糖尿病、高血壓（血壓達140/90 mm Hg或以上）及吸煙的受試者與完全無上述風險者。結果顯示，擁有全部三項風險因素的人，55歲時患失智症的風險為23%，到了75歲大幅增至37%，到了85歲時，僅剩7%的人未患上失智症。
血管健康直接關乎大腦認知
研究指出，同時具備這三項風險因素的人士，一生中平均只有約18年的無失智症光陰；相比之下，無風險因素者的無失智症光陰估計長達30年。
紐約大學朗格尼健康中心最佳衰老研究所所長科雷什（Josef Coresh）博士表示，中年時期的血管健康同時影響著血管性失智症與阿茲海默症的病理，控制血管風險對兩者皆有預防作用。未參與研究的神經學專家諾德維格（Anna S. Nordvig）博士亦指出，若腦部組織無法獲得充足的營養和血流，就會導致認知能力下降，控制任何有助於心血管健康的因素，都能同步改善大腦健康。專家建議除上述三項因素外，民眾在中年時期亦應注意控制膽固醇、睡眠呼吸暫停及肥胖問題。
新聞及封面圖片來源：在鳳凰城的班納阿茲海默症研究所，一名醫生正在查看PET腦部掃描影像。 美聯社資料圖