香港奧運代表兼藝人方力申（小方）今日正式宣佈，將於今年11月19日再次挑戰極限，進行一項全長35公里的港澳海上慈善泳。這次他將以凝動大使身份，由香港大嶼山雞翼角出發，橫渡公海游往澳門黑沙海灘，目標是為基層及有特殊教育需要的青少年籌募運動發展資金。
本文核心內容：
- 方力申將於11月19日挑戰由香港游至澳門的35公里慈善泳。
- 活動為凝動香港體育基金籌款，協助基層及SEN青少年參與體育。
- 小方坦言成為爸爸後心態轉變，希望以身作則為下一代而游。
從環島泳到橫渡港澳
繼七年前完成45公里環島泳後，方力申這次選擇挑戰橫渡港澳海域。雖然距離稍短，但他強調公海泳需面對水流、風浪等多重變數，連續橫跨三個不同水域，對體能與意志力的考驗可能更大。為了備戰，他正調整訓練模式，由注重速度轉為加強長距離耐力。
新手爸爸的慈善初心
成為父親後，方力申的做事心態以家庭為中心。他直言這次挑戰是「為下一代而游」，希望女兒長大後能看到父親以行動回饋社會。日前他與受惠於基金的小朋友拍攝宣傳片時，亦流露出滿滿父愛，更談到對女兒的期望，簡單來說就是健康快樂成長。
家人的無聲支持
被問及家人反應，方力申笑言太太葉萱（Maple）因「暈船浪」不會上船陪伴，但會在家照顧女兒。他也不希望年長父母舟車勞頓，認為家人能在岸邊安心等待，已是最好支持。他明白自己年紀增長，將更注重體力分配，以穩健步伐完成這次挑戰。
跨越未知的信念
方力申坦言未必能保證完成挑戰，因為有太多未知數。但他希望透過自身行動，向年輕人傳遞信念：只要肯踏出第一步並堅持，就能克服困難，破浪前行。這份信念，與他為下一代創造平等運動機會的初衷一脈相承。
