林志玲狀態宛如少女 公開養生早餐菜單

「台灣第一名模」林志玲除了精緻容顏、甜美嗓音，也擁有身高174厘米的曼妙身材，即使現年51歲且升格當媽，依舊維持凍齡美貌和窈窕身材曲線，近來她公開養生早餐菜單。

林志玲上傳一段影片，她在鏡頭前打包自己的便當，透露前一晚會先準備好最愛的早餐燕麥，並坦言步驟很簡單，燕麥可以穩定血糖、保護心血管，但為了吃飽，會故意增加燕麥的份量，再加上奇亞籽、優格、杏仁奶、草莓乾、亞麻籽粉、可可粉等，想要來點不同味道還可以加一點蜂蜜。

另外，她也表示可以搭配新鮮蔬果，可以幫助血液循環，還推薦多吃抗氧化水果，最後更提醒大家：「早餐請一定要吃好喔。給忙碌的你，尤其是上班族，早上可以快速輕盈補充活力的方式。最好的養生方式，就從每一餐開始。」