歌手谷婭溦今日（22日）現身新城電台，為其今年推出的第二首單曲《愛自己啊》進行宣傳。她希望透過歌曲帶出香港打工仔在快節奏生活下的心態，鼓勵大家即使繁忙或壓力大，也不要忘記愛自己。她分享，這是自己經歷十年摸索後得出的領悟。事業上專注的她，近日剛度過一個切了超過20個蛋糕的生日月，並將於下月回歸《中年好聲音4》總決賽擔任評判。
本文核心內容：
- 谷婭溦推出新歌《愛自己啊》，鼓勵港人在壓力下仍要愛自己。
- 她自認「零異性緣」，目前專注於音樂劇排練及新歌宣傳等工作中。
- 她將擔任8月23日舉行的《中年好聲音4》總決賽評判。
- 對於節目傳出停辦一年，她認為是讓大家休息、思考的好事。
從尋求認同到學會「愛自己」的十年歷程
谷婭溦在分享新歌《愛自己啊》的創作理念時，透露這是源自她個人十年的心路轉變。她坦言，過去十年自己什麼都不懂，只想活在別人眼中的形象，希望像人民幣或美金一樣「人人鍾意」。但後來發現這根本不可能，才慢慢學會釋懷，明白愛自己的重要性。她認為「愛」是一種可以傳播的力量，並提到自己一向很有「前輩緣」，從前輩身上學到何謂傳承，令她也想將這份力量傳遞給其他人。
忙碌日程：音樂劇、新歌宣傳與超過20個生日蛋糕
谷婭溦的近期生活可謂相當充實。她透露自己從5月底開始，已將全部時間投入音樂劇的排練中，由於劇中包含粵劇部份，需要跟老師一對一上課，還要抽時間排舞，整個6月的工作行程相當「瘋狂」。之後她又到內地為新歌宣傳，回港僅休息一天，便要處理音樂學校的事務。雖然忙碌，但她在7月8日的36歲生日卻過得非常開心，自6月底舉辦生日音樂會起，慶祝活動不斷，更排期到8月。她感恩表示，至今已切了超過20個生日蛋糕，某天更一口氣切了4個。她的生日願望很簡單，就是身體健康，相信只要健康，其他美好事物自然會隨之而來。
回歸《中4》總決賽評審 認為停辦一年是好事
谷婭溦在訪問中確認，將回歸無綫節目《中年好聲音4》，擔任8月23日總決賽的評判。被問到有否心水勝出人選時，她非常婉轉地表示，現時剩下的參賽者水準旗鼓相當，直言今年擔任評判「搲爆頭」。她認為除非有人臨場失準或選錯歌，否則大家的水準都在線上。對於外界傳聞《中年好聲音》將停辦一年，谷婭溦表示也有聽聞，並認為這未嘗不是好事。她指節目已連續舉辦四年，讓大家休息一下，或許能醞釀出更好的音樂比賽點子，相信這個決定是經過考量的。
