馮應謙
剛從外地出差回來，對我來說最療癒的事情，就是用Body Scrub（身體磨砂）。每次旅行，皮膚總是特別辛苦。
香港一向濕潤，但去外地，不是特別乾燥，就是忽然涼快或太悶熱。還有，住酒店的房間，空調開得大，整體感覺總是乾燥得多。另一個容易忽略的問題，就是水質。很多歐美地方，都是Hard Water，水中礦物多。天天用這些「有雜質」的水沖涼，其實皮膚會受壓。回到香港、沖個熱水澡，再好好用Body Scrub，是最Refreshing、最舒暢的時刻。
網上很多達人都推介經常用Body Scrub，有的甚至建議一個星期兩、三次，我的經驗是未必需要那麼多。香港的水又乾淨，環境算不錯，空氣污染也不算嚴重，平常人其實一星期用一次Body Scrub已經夠。
現在市面非常多Body Scrub的選擇。有的主打香味，有的加了Skin Oil、各種天然成分，說能Restore或者Hydrate皮膚。我通常會根據「需求」來選，有時候想補水、有時候純粹喜歡某種香味。
使用Body Scrub的重點並不是潔淨，而是幫助去除Dead Skin，讓皮膚更Refresh、更健康。
正確方法大概是：先沖乾淨身，讓溫水打開毛孔；然後將Body Scrub輕輕按摩塗在濕潤的皮膚上，建議不要太大力，也不要太久；最後沖洗乾淨，用毛巾印乾。
很多人洗完就會塗身體潤膚乳或油，鎖住水分，保持濕潤，我自己有時候會直接無添加，讓皮膚自己呼吸。