謝金燕飲食清淡 體重創新低

2026 年 6 月 1 日

謝金燕

謝金燕向來以凍齡外貌與火辣身材著稱,近日她在社交平台公開最新體重,擁有170厘米高挑身材的她,體重竟只有45.85公斤,連本人都直呼不可思議。

對於體重為何再創新低,謝金燕無奈感歎,這其實是長期自律生活帶來的「副作用」,關鍵就在於她多年來堅持「不吃糖、不吃炸的、吃得太健康」。不過她也特別強調,瘦身並非靠極端節食,「我沒讓自己餓肚子!」她透露自己每天都有正常吃飽,只是通過乾淨且規律的飲食控制身材,讓身體維持良好代謝狀態,因此才會有如此輕盈的體態,這也讓不少歌迷佩服她驚人的毅力。

面對身體的體態,謝金燕並沒有打算繼續追求更低體重,反而開始將目標轉向健康與肌肉線條。她預告下一階段全面衝刺增肌飲食,並透露未來將著重於增肌與雕塑更有力量感的身形。

謝金燕
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