高海寧（Samantha）與伍富橋日前現身元朗，參與「仁濟匹克球慈善工商盃賽」。一身全白運動裝的她身手矯健，但原來賽前僅得兩日時間準備，更要特地請教練進行了四小時密集訓練。活動由孔德賢擔任司儀，高海寧除了分享運動心得，亦談及即將開拍的新劇安排，以及她的減壓之道。
本文核心內容：
- 高海寧參與匹克球慈善賽，賽前僅有兩天時間特訓四小時。
- 她透露下月將投入新劇拍攝，但角色並非早前公布的《許詩晴外傳》。
- 高海寧因工作壓力導致濕疹復發，認為運動是有效減壓方法。
- 她大讚母親外形亮麗，並笑稱自己遺傳了美貌但性格更活潑。
為慈善賽急練匹克球 高海寧直言好玩已報名球會
雖然平日以健身和滑雪為主，高海寧為了這次慈善匹克球賽仍認真備戰。她笑言受緊密工作安排影響，僅能抽出兩天時間練習，更特意請來教練「惡補」四小時，獲傳授不少秘訣。她覺得這項運動十分有趣，任何年齡層都適合，甚至已報名加入球會，並希望未來可帶同父母一起參與，增加家人的運動量。
新劇安排有變動 下月開拍非《許詩晴外傳》
談到工作近況，高海寧表示正在閱讀劇本，預計一個月後將進入劇組拍攝。不過，她明確指出這並非早前宣布開拍的《許詩晴外傳》。對於《新聞女王》衍生的系列作品，她提到《正義女神》反應熱烈，而將開拍的《模範律師團》由陳煒擔正，她認為是好事，並透露據其了解拍攝次序並非按公布順序進行。
工作壓力引發濕疹 靠運動紓緩身心
高海寧亦分享，忙碌的工作日程對健康造成影響，偶爾會引發濕疹問題。醫生診斷可能與壓力有關，因此她會趁現時的空檔好好休養。她認為參與如匹克球這類運動，正是一種有效的減壓方法，有助放鬆身心。
曬舊照讚靚媽 高海寧：我比較活潑
高海寧近日在社交平台分享1994年與母親的舊照，為電影《寒戰1994》宣傳，獲網民盛讚母女相貌極似。她開心藉此機會表揚母親，更笑指見到網民將母親的樣子「換臉」到自己身上，效果毫無違和感。她坦言母親的確很美，且多了一份溫柔，而自己雖然樣貌相似，但性格就比較活潑一點。
