過去數年，戰亂加上疫情，令世界各國的人們心情低落，要由穿衣入手令心情愉快。在今年夏季，一種新的穿衣法正在席捲世界各國，就是現正網上熱搜的「多巴胺穿衣法」（Dopamine dressing）。如果說在過去大半年， 由韓團帶起的Y2K穿衣法，引起了一陣旋風，那接下來的「多巴胺穿衣法」風潮，更加是一場持續的巨風，吹到世界每一各落，包括中國國內，以彩色斑斕穿衣法引法愉快心情抗抑鬱。
近期在中國國內，在社交平台「小紅書」以至「抖音」，搜索「多巴胺穿搭」的hashtag，動輒會有數以百萬的搜索結果。例如在小紅書上，名為「白晝小熊」的網紅，五月起率先創作了一系列多巴胺穿搭內容，鮮艷的色彩和自拍視角，充滿活力，吸粉無數。到了6月，「白晝小熊」熱度最高的一期內容點讚近500萬，令「白晝小熊」位列近日漲粉榜第二位，一周漲粉超87萬。
在另一社交平台快手，「#多巴胺穿搭」的主題標籤（Hashtag），被瀏覽次數達二億次，至六月初，在快手的熱搜榜名列前茅。分析指出，「多巴胺穿搭」的流行，與疫症及戰爭的陰霾下，世界各國的人更加要抗抑鬱，亦不無關係。
在國外，社交平台Pinterest早於2022年公布的潮流趨勢，便提及了一個新鮮的潮流字眼「Dopamine Dressing（多巴胺穿搭）」。有別於過去一段時間，全球時裝以簡約、黑白主色為流行色調。「多巴胺穿衣法」（Dopamine dressing）顧名思意是要引發身體的「多巴胺」，令人愉快。Dopamine（多巴胺）即是大腦中的天然抗憂劑，能給人舒緩情緒、帶來愉悅感。
如果吃香蕉可令人心情愉快，那麼在心理學上，顏色可以跟情緒息息相關。不同的顏色會給予人不同感覺，從而產生相連的情緒，例如紅色是溫暖及激情；黃色代表活潑；綠色帶來寧靜感；橙色代表喜悅、溫情、任性、精力旺盛，而藍色代表沉穩、專業，能增強人的專注力。
「多巴胺穿搭」也並非是亂穿的，時裝界指出，要以單一色系配搭、類似色的配搭、故意撞色，又或是以淺色、單身穿搭，配上色彩單哈點綴，才可以產生悅目的效果。各時裝界巨頭，如Bottega Veneta、Prada、Valentino等，亦一早看中「多巴胺穿衣法」（Dopamine dressing），去年秋天推出了亮色系多巴胺穿搭。
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