詠春名師郭威賢傳授防身術 運用感知及身體語言自衛

郭威賢(右)傳授防身術。主辦方提供

本報記者顏星悅紐約報道

為應對仇恨亞裔犯罪,美國上海同鄉會22日在法拉盛舉辦「弘揚中華武術文化和自衛防身術實戰論壇」,詠春拳名師郭威賢向約60名學員傳授ABCDEF防身術,通過感知和身體語言保護自己。

郭威賢表示,去年4月,一名亞裔耆老在曼哈頓上東區72街夾萊剋星頓大道(Lexington Ave)附近,光天化日之下遭襲擊。新聞視頻顯示,當時有很多外族裔路人保護該耆老。「我看了視頻後很感動,但同時意識到亞裔需要學會自我保護。」他說,「從視頻上看,這名耆老身材矮小,走路比較缺乏自信,容易成為攻擊的目標,其實他可以通過身體語言自衛防身。」

郭威賢介紹了ABCDEF防身術:A是「察覺」(awareness),人們可利用視覺和聽覺感知危險,提前做好防衛準備;B是「界限」(boundary),通過身體語言防止歹徒靠近;C是「反擊」(counter-attack),受害者在適當的情況下可利用身邊物體進行回擊;D是「分心」(distract),E是「逃跑」(escape),F是「求助」(find help),受害者分散歹徒注意力時趁機逃走,然後求助。

他表示,這套防身術簡單易學,適合各個年齡的人。他的一位女學員是服務員,有一天她很晚下班,察覺到被人跟蹤,於是她運用這套防身術,通過身體語言警告對方不要靠近,對方就逃跑了。他
出,根據斯坦福大學的一項研究,弱勢群體較容易產生自我歧視。他鼓勵亞裔建立自信心,保持習武或運動的好習慣。

 

即時美國