俄羅斯全國人口在2021年大幅減少了104萬，這是自上世紀90年代蘇聯解體以來的歷史性跌幅。
俄羅斯的出生率一直下降，現時處於適婚及生育年齡的人，都是在上世紀90年代出生的，他們大多數都因為蘇聯解體後經濟前景不明朗，不敢生孩子。平均每名婦女誕下1.5個子女，遠遠低於一個社會更新人口所需的2.1。
俄羅斯是遭疫情大流行衝擊最嚴重的國家之一，根據政府提供的數據，自從2020年疫情引爆以來，已登記的超額死亡(excess death)人數是66萬人；人口如此急遽的減少，顯示疫情對社會結構造成災難性的損失。
政府先前的報告顯示，俄人口在2020年減少的數量，是2019年疫情大流行之前的11倍。其實早在疫情爆發之前，俄羅斯人口的減少就已成為政府的首要問題。英國《衛報》的報道指出，疫情只是讓這個問題進一步惡化。
蘇聯時期，從1960年代中期到1980年代末期，俄羅斯人口都呈穩定成長；但在蘇聯瓦解後的10年經濟動盪中，俄羅斯就出現了人口快速減少的危機，主要是出生率下降，加上工廠企業拖欠工資、大規模失業、貧窮和酗酒等社會問題，加劇了國民不願生育。
1991年蘇聯解體時，俄羅斯人口為1億4830萬人，而目前俄羅斯的總人口大約1億4500萬，不但低於蘇聯時，也低於普京2000年首度上台時的1億4640萬人。
普京掌政20年來，推出一系列政策和福利，試圖拉高生育率，比方實施「產婦資本計劃」，提供每位產婦大約45.3萬盧布(相當於7000美元)的住房或教育補助，支持她們的第二個小孩。今年2月這項計劃將進一步擴大，對生育第三胎或更多子女的產婦，提供房屋貸款補貼。
普京在2018年5月就任第四個總統任期時曾簽署一項法令，列舉在2024年任期結束前要完成的各項優先政策，其中以扭轉人口危機為第一要務。
此外，酗酒一直是俄男性高死亡率的傳統原因。過去10年，俄羅斯推出史上最長的反酒精活動，包括禁止烈性酒做廣告。根據一份最近提交俄羅斯上議院的報告，自由的俄羅斯男子可能比監獄中的男子死得早，罪魁禍首就是酒精。根據2021年的數據，俄羅斯男性的平均壽命為65.59歲，女性則為76.76歲，酒精顯然在其中扮演了重要角色。
目前俄羅斯疫情形勢仍嚴峻，單日確診超過11萬宗，較月初單日約1萬5千宗顯著上升。克里姆林宮發言人說，確診人數可能更多，原因是很多人沒有檢測或沒有症狀，連政府內也有多人染疫，需要自我隔離並居家工作。俄1億4千多萬人口中，目前只有約一半接種疫苗。
