秋天到了，這意味著又到了該為保護自己和家人健康做出最重要選擇的時候了：該接種疫苗了。
對我們許多人而言，感染 COVID-19、流感或呼吸道合胞病毒 (respiratory syncytial virus, RSV) 等疾病意味著需要熬過發燒、疲勞和全身痠痛的一週。而對其他人來說，感染這些病毒可能意味著需要住院治療。事實上，RSV 在美國是導致嬰幼兒住院的首要原因。紐約市每年約有 1,500 至 2,000 人死於流感和肺炎，其中肺炎通常是流感引發的嚴重併發症。
身為紐約市衛生局長，幫助所有紐約市民生活得更加健康長壽是我的職責所在。我強烈建議所有年滿或超過 6 個月的紐約市民每年都接種流感疫苗，而他們當中的大多數也應接種更新版的 COVID-19 疫苗。接種疫苗對幼兒、老年人、懷孕人士以及任何有基礎疾病的人士來說都尤其重要。對於較容易接觸到病毒的群體（例如醫護人員以及在聚集性場所工作或居住的人士）而言，接種疫苗也同樣至關重要。
所有年滿或超過 75 歲的人士以及 50 至 74 歲且面臨 RSV 重症高風險的群體，如果之前未接種過 RSV 疫苗，則均應接種此疫苗。為了在新生兒經歷首個 RSV 病毒流行季（從秋季至來年春季）時為其提供保護，可以要麽由懷孕人士接種 RSV 疫苗，要麽由嬰兒在出生時接受單株抗體藥物給藥。如果您已懷孕，請諮詢您的醫生，選擇最適合您家庭的方案。
呼吸道疾病全年都可能傳播，但在秋季和冬季更為常見。這些疾病主要透過患者咳嗽、打噴嚏、說話或呼吸時所產生的飛沫傳播。在一座擁有 850 萬人口的城市裡，人們共用電梯、教室和地鐵車廂，這些飛沫可能落在各種地方並傳播疾病。
關於疫苗接種的指導建議可能讓人感到困惑。因此，我想明確闡述紐約市衛生局的立場。上個月，我們和紐約州衛生署聯名對美國兒科學會、美國家庭醫師學會 、美國婦產科醫師學會及美國傳染病學會聯同美國醫學會 和疫苗誠信項目 共同發佈的呼吸道病毒免疫接種建議表達了支持。
如果您符合資格，可以在同一次就診時一併接種 COVID-19、流感和 RSV 疫苗。全市數百家醫療服務提供者（包括藥房）均提供這些疫苗接種服務。請諮詢您的醫生、造訪 nyc.gov/healthmap 查找您附近的接種站點，或撥打 311。Medicare、紐約州 Medicaid 以及其他健康保險計畫均承保這些疫苗，沒有保險的人士也有免費接種的途徑。
大多數本季尚未接種疫苗的人士應在秋季接種 COVID-19 及流感疫苗。請計劃在感恩節、節日聚會和其他大型聚會前至少兩週完成接種，因為身體需要這段時間建立免疫力。如能再堅持一些日常習慣，以配合疫苗接種，則效果最佳：
●生病時待在家中
●咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻
●勤洗手
●打開窗戶或盡可能在戶外聚會。
●搭乘公共交通工具、身處醫療機構等人員密集的場所，或當您生病且無法避免與他人接觸時，請配戴貼合臉部的口罩（例如 N95、KN95 或 KF94）。
如果您出現症狀，請立即進行檢測。COVID-19 和流感都有相應的治療方法，而且盡早治療效果最好。如果您需要就醫，請造訪 expresscare.nyc，紐約市健康醫療總局 的虛擬快捷醫療服務 (Virtual ExpressCare) 可為您提供協助。
Alister F. Martin, MD, MPP，紐約市衛生局長