洪永城細女Beryl展現體操天賦 兩歲半輕鬆做出一字馬

2026 年 10 月 19 日

洪永城(Tony)與太太梁諾妍(Inez)的細女洪靖愉(Beryl)年紀雖小,運動細胞卻相當出眾。梁諾妍日前在社交平台分享愛女上體操課的片段,只見兩歲半的Beryl不僅能輕鬆做出「一字馬」,更在單槓上動作靈活,展現出超越年齡的運動天賦,可愛模樣吸引大批網民讚好。

本文核心內容:

  • 洪永城與梁諾妍的兩歲半細女Beryl上體操課,展現驚人柔軟度。
  • Beryl能輕鬆完成一字馬及單槓等動作,全程表現投入且愉快。
  • 媽媽梁諾妍分享影片,笑稱女兒用肚腩頂住單槓非常醒目。

兩歲半Beryl的體操課表現

從梁諾妍分享的影片可見,身穿粉紅色運動服的Beryl在教練指導下進行拉筋熱身。她雙腿張開呈一字馬坐姿時,能輕鬆將上半身前壓,腹部貼近地面,身體柔軟度極佳,連在場教練也拍手稱讚。Beryl對外籍教練的指令理解清晰,跟隨音樂伸展的模樣十分專注。

單槓上的靈活身手

除了地面動作,Beryl也嘗試了單槓練習。她先以小肚腩頂住單槓,隨即順勢翻身,動作流暢自然,毫不怯場。過程中,Berl展現出良好的臂力與身體協調性,在教練協助下於單槓上活動自如,每個動作都有板有眼。

遺傳自媽媽的運動基因

看著女兒的表現,媽媽梁諾妍亦忍不住發文分享,笑言「佛妹用個肚腩仔頂住支bar真係好醒目」。網民紛紛留言,稱讚Beryl完美繼承了曾是運動員的媽媽的優良基因,萌態與實力兼備,潛力無限。

洪永城與梁諾妍在2021年結婚。
洪永城與梁諾妍在2021年結婚。
梁諾妍帶著兩個女兒一起做運動。
梁諾妍帶著兩個女兒一起做運動。
洪永城細女Beryl越長大越可愛。
洪永城細女Beryl越長大越可愛。
梁諾妍分享細女Beryl學習體操的影片。
梁諾妍分享細女Beryl學習體操的影片。
洪永城細女Beryl的身體非常柔軟。
洪永城細女Beryl的身體非常柔軟。
洪永城細女Beryl跟著教練學習。
洪永城細女Beryl跟著教練學習。
Beryl雖然只有兩歲半,但能理解外籍教練的指令。
Beryl雖然只有兩歲半,但能理解外籍教練的指令。
Beryl跟著音樂做伸展運動。
Beryl跟著音樂做伸展運動。
Beryl蹲低的動作很靈活。
Beryl蹲低的動作很靈活。
Beryl正在拉筋。
Beryl正在拉筋。
Beryl練習踢腳動作。
Beryl練習踢腳動作。
細女Beryl輕鬆做出一字馬。
細女Beryl輕鬆做出一字馬。
洪永城細女Beryl每個動作都做得相當標準。
洪永城細女Beryl每個動作都做得相當標準。
細女Beryl的筋骨十分柔軟。
細女Beryl的筋骨十分柔軟。
Beryl在教練的協助下練習單槓動作。
Beryl在教練的協助下練習單槓動作。
洪永城細女先用小肚腩頂住單槓。
洪永城細女先用小肚腩頂住單槓。
洪永城細女Beryl順勢翻身。
洪永城細女Beryl順勢翻身。
Beryl動作流暢。
Beryl動作流暢。
Beryl展現出良好的臂力。
Beryl展現出良好的臂力。
Beryl在單槓上動作靈活。
Beryl在單槓上動作靈活。
Beryl在教練的幫助下,於單槓上活動自如。
Beryl在教練的幫助下,於單槓上活動自如。
Beryl每個動作都有板有眼。
Beryl每個動作都有板有眼。
Beryl跳得很高。
Beryl跳得很高。
洪永城與太太婚後十分恩愛。
洪永城與太太婚後十分恩愛。
洪永城於2021年結婚。
洪永城於2021年結婚。
洪永城一家四口享受平淡生活。
洪永城一家四口享受平淡生活。
洪永城與梁諾妍育有兩名女兒。
洪永城與梁諾妍育有兩名女兒。
梁諾妍2024年3月中在IG上載多張細女照片。
梁諾妍2024年3月中在IG上載多張細女照片。
洪永城再添一女非常高興,緊抱細女在懷中。
洪永城再添一女非常高興,緊抱細女在懷中。
梁諾妍一人照顧兩女一狗,相當厲害。
梁諾妍一人照顧兩女一狗,相當厲害。
當時只有3歲的Sir Face爬樹不怕跌倒。
當時只有3歲的Sir Face爬樹不怕跌倒。
Sir Face小時候很像爸爸洪永城。
Sir Face小時候很像爸爸洪永城。
梁諾妍與洪永城帶女兒到主題樂園遊玩。
梁諾妍與洪永城帶女兒到主題樂園遊玩。
Sir Face生日,洪永城一家四口為她慶祝。
Sir Face生日,洪永城一家四口為她慶祝。
Sir Face親吻妹妹。
Sir Face親吻妹妹。
Sir Face表情豐富。
Sir Face表情豐富。
Sir Face自得其樂。
Sir Face自得其樂。
Sir Face玩到伸出舌頭。
Sir Face玩到伸出舌頭。
洪永城女兒Sir Face的造型很可愛。
洪永城女兒Sir Face的造型很可愛。
洪永城的細女Beryl含著兩個奶嘴。
洪永城的細女Beryl含著兩個奶嘴。
梁諾妍與細女「Sir Nose」一起做親子運動。
梁諾妍與細女「Sir Nose」一起做親子運動。
梁諾妍的細女很快已經可以站起來。
梁諾妍的細女很快已經可以站起來。
梁諾妍照顧細女。
梁諾妍照顧細女。
梁諾妍在IG貼出兩個女兒的初生嬰兒照片。
梁諾妍在IG貼出兩個女兒的初生嬰兒照片。
左邊是Sir Face,右邊是妹妹Beryl。
左邊是Sir Face,右邊是妹妹Beryl。
Sir Face很像洪永城,妹妹則較像梁諾妍。
Sir Face很像洪永城,妹妹則較像梁諾妍。
Sir Face很像洪永城,妹妹則較像梁諾妍。
Sir Face很像洪永城,妹妹則較像梁諾妍。
抱著細女的洪永城一臉慈父模樣。
抱著細女的洪永城一臉慈父模樣。
細女Beryl(下)與洪永城童年照猶如倒模,可見洪氏基因強大。
細女Beryl(下)與洪永城童年照猶如倒模,可見洪氏基因強大。
細女Beryl(下)與洪永城童年照猶如倒模,可見洪氏基因強大。
細女Beryl(下)與洪永城童年照猶如倒模,可見洪氏基因強大。
梁諾妍笑言:「Amber係100%似晒大個咗嘅Tony樣,而Beryl,係由Tony細個開始就100%嘅樣扱出嚟,以上嘅分析同結果係一啲阿媽嘅份都冇。」
梁諾妍笑言:「Amber係100%似晒大個咗嘅Tony樣,而Beryl,係由Tony細個開始就100%嘅樣扱出嚟,以上嘅分析同結果係一啲阿媽嘅份都冇。」