潘瑋柏管控飲食 甩肉10公斤狀態佳

2026 年 10 月 12 日

潘瑋柏

歌手潘瑋柏過去常因體重起伏成為話題焦點,他向粉絲放話要讓大家見證「潘瑋薄」強勢回歸,近日便在社交平台曬出最新驗收照,不僅完美的下顎線條重現,他更開心直呼,「嗯!真的瘦了。」照片中他染了一頭亮眼金髮、配戴墨鏡,整體狀態俐落又充滿潮流感。

事實上,潘瑋柏先前臉部嚴重浮腫並非單純發福,而是因長期高強度工作導致免疫力下降,在今年5月患輕微顏面神經失調(面癱),造成右臉活動受限。當時他因服用類固醇藥物治療而產生嚴重水腫的副作用,所幸病情不算嚴重,經調養後已逐漸康復,樂觀的他甚至曾發文自嘲:「最近沒得去麵攤,因為我得了面癱。」

走過生病陰霾後,潘瑋柏為迎接巡迴演唱會狠下心執行嚴格的身材管理,除了特地學習打網球燃脂,更在專業團隊指導下啟動魔鬼訓練,每天進行長達4小時的高強度舞蹈排練,同時嚴格搭配生酮飲食、每日維持飲水約2200毫升。在飲食與運動雙管齊下之下,他累計減重達10公斤,以最佳狀態宣告「潘瑋薄」正式歸位。

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