蔡思貝（Sisley）今年四月親身前往尼泊爾，隨國際培幼會進行為期一周的慈善探訪。行程中，她走進當地貧困家庭、簡陋校舍，親身見證了童婚、貧窮及性別歧視等問題，這些震撼經歷讓她重新思考快樂的定義，也啟發她對生活態度的轉變。
本文核心內容：
- 蔡思貝深入尼泊爾偏遠地區探訪，目睹當地女孩面對的童婚、失學等困境。
- 探訪經歷讓她體會到「純粹快樂」的可貴，決心簡化生活，放下不必要的煩惱。
- 她回應過往被標籤為「拜金」的爭議，強調將精神時間用在更有意義的事情上。
尼泊爾之行目睹的震撼景象
蔡思貝的尼泊爾探訪之旅，讓她走進了當地真實而困苦的生活場景。她到訪的學校設施極為簡陋，僅有一個小燈泡，廁所衛生條件惡劣。她特別關心女孩們在經期面對的健康風險，也了解到有未成年少女為幫補家計而結婚。她亦探訪了一個沒有身份證的四口之家，全家擠在一張床上，缺乏清潔食水及基本衛生設施，處境令人心酸。
從受助個案中找到快樂的定義
儘管環境艱苦，當地人的純粹笑容卻讓蔡思貝深受觸動。她分享了一次與當地青年小組跳舞的經歷，眾人花了十幾二十分鐘快樂地演繹關於「童婚禍害」的小劇場，不為獎賞，只為享受過程。這種純粹的快樂讓她反思，提醒自己要珍惜生活中簡單的喜悅。她坦言，現在會練習為身邊的「小確幸」而微笑，看見苦難中美麗的一面。
學會簡化 放下娛樂圈的「多餘」雜音
被問及這趟旅程是否讓她更懂得放下娛樂圈的閒言閒語，蔡思貝態度堅定。她直言要將生活「簡單化」，那些「多餘」的東西不需要理會，更不應該浪費自己的精神和時間。她承認自己過往也會因負面標籤而感到困擾，但現在視之為人生的修行課題，更專注於實質的慈善工作，例如持續關注尼泊爾災情及每月捐款。
對「拜金」標籤的淡然態度
過去，蔡思貝曾因手持名貴手袋的照片被網民質疑，生活更被標籤為「拜金」。對此，她在訪問中以「多餘嘅嘢」來形容這些爭議，並巧妙地將話題帶回更具意義的探訪經歷上。比起這些無謂的討論，她更關心如何利用自身影響力，讓更多人關注尼泊爾弱勢女孩所面對的挑戰。
