「七公主」成員、「二公主」沈芝華近年長居美國，偶爾回港與圈中好友聚會。日前她罕有接受資深傳媒人汪曼玲的YouTube頻道《快拍．曼鏡頭》訪問，除了分享其獨到的養生之道，更展現出豁達的人生觀，直言若有大型慈善活動需要，她絕對願意重出江湖，再次踏上舞台表演。
本文核心內容：
- 沈芝華分享堅守70年的平民保養方法，包括熱毛巾敷眼及蛋白敷面。
- 她透露曾因換床單意外扭傷腰，導致腰椎軟骨脫位，臥床一至兩個月。
- 沈芝華表示生活態度豁達，強調「做人最緊要對自己好」，並願意為慈善復出表演。
平民凍齡法 源自前輩的智慧
沈芝華在節目中大方分享了兩招簡單實用的保養方法。她透露，其中一招是從前輩譚玉蘭身上學來，每日早晨洗面時，會用溫熱的毛巾敷眼，利用蒸氣保護眼睛。這個習慣她從十幾歲開始堅持至今，長達數十年。她笑言自己連假眼睫毛都不會貼，但這個簡單的動作卻讓她到80歲依然「零老花、零近視」，從未戴過美國政府提供的免費眼鏡。另一招則是用蛋白敷面，她認為洗臉後皮膚會感到緊繃舒服。
意外腰傷 豁達面對康復過程
除了分享養生心得，沈芝華也談及去年底一次家居意外。她因更換床單不慎扭傷腰部，經診斷證實是腰椎第三或第四層軟骨脫位。這次受傷讓她痛徹心扉，足足臥床一至兩個月無法動彈，初期甚至因腰痛無法躺平，只能趴著睡。回憶傷後首次下床的情景，她形容「真係好似螞蟻咁爬」。然而，即使在復健的艱難時刻，她依然保持樂觀態度。
灑脫人生觀：對自己好最緊要
踏入80歲的沈芝華，在訪問中展現了通透的生活態度。她直言對生死看得很化，認為做人最緊要對自己好。她說：「我好灑脫嘅，唔諗咁多嘢，幾時死都唔知，今日瞓醒又多一日。」她強調要保持開心，遠離不愉快的環境，並相信這正是她身體保持良好的原因。這種「付出不計回報」的心態，讓她的晚年生活輕鬆自在。
隨時準備為慈善復出
雖然沈芝華早在1973年拍畢電影《頂天立地》後便淡出影壇，但她對表演的熱情並未熄滅。在訪問中，被問到會否復出時，她即時戲癮大發，霸氣表示只要是有意義的大型慈善籌款活動，她絕對願意出山。她自信地說：「畀三個月我，我仲做到一字馬！畀半年我返上海練功，做大戲、短打絕對冇問題！」展現了寶刀未老的魄力與對社會的關懷。
