許芷茵
9月10日是世界防止自殺日，但在新學年開學首周，香港已發生八宗學童自殺及企圖自殺個案，當中包括年僅10歲的小學生。根據香港大學防止自殺研究中心統計，去年香港15歲或以下少年自殺率呈上升趨勢，三成二個案是Band 1學生，充分反映精神健康問題與學業壓力及朋輩關係密切相關。
專家呼籲不斷，教育局已推行「三層應急機制」，學校亦通過減功課、減測驗回應需要。今天我想做的，是帶大家走進一位普通香港小學生的日常：
清晨六時起床，匆匆上學；七小時課堂後趕赴補習，回家洗澡吃飯，做功課至深夜才上床，迎接明天一模一樣的輪迴。周末是補習和上未必有興趣的興趣班的「黃金時間」。父母最常說的不是「我愛你」，而是「快啲」。但「快」對孩子而言並無意義：快些做完功課，換來的不是休息，而是多學一種樂器，或是多補一節數學。
比成人上班更累！成人上班總有「出糧」之日，孩子的「出糧」卻是休息與玩耍。日做夜做卻從無回報，日復日、年復年地無限循環，那些鑽進牛角尖的孩子在某一刻覺得人生沒有意思，並非難以理解。
我從事家長教育工作超過二十年，深信學術成績不應成為定義孩子的標準，尤其在AI盛行的年代，人類的學習模式將迎來前所未有的轉變。孩子應享有孩子的基本權利：充足睡眠、營養飲食、在穩定安寧的環境中成長；學習應因材施教、適可而止；更重要的是，每天應有至少半小時的遊戲時間。
以上種種，必須由家長睇通睇透、全力護航。唯有制度配合、家校同心，才能對症下藥，全面守護孩子的精神健康。