青春校園競技劇《我們的少年時代2》，以宜北中學為舞台，採用籃球競技與校園樂團雙線敘事，聚焦八位性格迥異的高中生，講述少年們攜手守護籃球社，在汗水與歌聲中完成自我蛻變的成長故事。
新學期伊始，宜北中學籃球社人員流失嚴重，面臨被學校撤銷的危機。熱血籃球新人林清源一心想要練成左手三分球，一次意外誤會，他和清冷學霸顧晨陽結下矛盾，卻意外發現對方正是自己苦尋的三分高手。為保住社團，原本互看不順眼的兩人被迫並肩作戰，四處招攬隊員。
顧晨陽找到昔日隊友李浩宇，如今的李浩宇一心撲在樂隊，早已遠離球場。二人定下籃球單挑賭約，以此決定對方的歸屬。淡出賽場的前球隊主力周揚也選擇回歸，幾人將一處廢棄倉庫改造成專屬秘密基地，既是練球場地，也是樂隊排練室，就此組建起「拯救社團同盟」。後續付彬言、徐安博、陳頌、謝逸舟等少年相繼加入，八名少年正式湊齊，拼湊起這支並不被看好的籃球隊。
這群少年各有心事，有人背負家庭寄予的學業壓力，有人困在過往比賽失利的陰影之中，有人執著音樂夢想，也有人迷茫找不到前進方向。隊內摩擦、觀念衝突時常上演，賽場上還要面對強敵打壓、實力差距帶來的挫敗，多次遭遇輸球、內訌的困境。倉庫秘密基地成為他們卸下偽裝的避風港，訓練過後，少年們在這裏彈琴歌唱，袒露不願對外訴說的煩惱，消解彼此之間的隔閡。
劇集著重刻畫少年之間純粹的友誼。他們在一次次訓練、一場場賽事中磨合，慢慢懂得團隊協作遠比個人勝負更加重要。少年們既要對抗外部的質疑，也要直面內心的怯懦，學著理解父母，化解家庭矛盾，完成自我和解。從一盤散沙凝聚成擁有共同信念的集體，他們不為一定要拿下冠軍，只為守住熱愛，不負並肩同行的青春時光，書寫出屬於當代少年滾燙鮮活的成長篇章。
