譚詠麟為紅館終極騷「雙歌單」密集備戰 操fit體能減磅17磅

2026 年 9 月 4 日

樂壇校長譚詠麟正為即將來臨的紅館演唱會進行最後衝刺。繼早前公佈將於2026年9月11至15日及18至22日,假香港紅磡體育館舉行《譚詠麟與您「刻骨銘心」世界巡迴演唱會-終極篇》後,距離正式開騷尚有一星期,校長已進入全面備戰狀態。他不僅每日行程緊湊,由跑步、健身到排練「雙主題雙歌單」密集操練,更成功減去17磅,決心以最佳體魄登上舞台,為樂迷帶來難忘演出。

本文核心內容:

  • 譚詠麟(校長)將於2026年9月在紅館舉行《譚詠麟與您「刻骨銘心」世界巡迴演唱會-終極篇》香港站。
  • 演唱會採用「雙主題雙歌單」模式,校長正反覆為兩套不同歌單及舞台走位進行密集排練。
  • 校長積極備戰,每日進行跑步、健身及排練,並透露已成功減去17磅,務求以最佳狀態演出。

「雙歌單」製作考功夫 模擬舞台排練

由於今次演唱會以「雙主題雙歌單」的創新形式呈現,譚詠麟在準備工作上絕不馬虎。他不僅在排練室反覆練習兩套不同的歌單,更需與24位舞者綵排複雜的舞台走位。為求效果貼近真實,團隊日前更將排練移師至片場,以1:1比例搭建出與紅館同規格的四面舞台,讓校長與舞者提前熟習每個位置的佈局及動線,確保演出流暢。

每日行程密不透風 校長形容「眨吓眼就過」

為了呈現極致的視聽享受,校長這段日子的生活幾乎全被備戰工作填滿。他坦言每日行程相當規律且充實:「朝早跑步幾個鐘,跟住去健身,再嚟綵排幾個鐘,返去食啲嘢就瞓覺,之後又一日開始,真係眨吓眼就過。」這種高強度的訓練,除了讓他成功減去17磅,亦展現了他對這次終極篇演唱會的極度重視與專業態度。

周邊商品同步登場 紅磡站設限定快閃店

除了演唱會本身,主辦單位亦精心準備了一系列製作精美、極具珍藏價值的周邊商品,獲歌迷熱烈追捧。演唱會期間,這些商品不僅在紅館銷售點有售,主辦單位更特別在港鐵紅磡站內增設限定快閃商店及打卡點,方便樂迷選購紀念品,為此次「刻骨銘心」的音樂盛宴留下實體回憶。

距離演唱會尚有一星期,校長每日投入緊密備戰。
距離演唱會尚有一星期,校長每日投入緊密備戰。
校長聯同24位活力舞者進行排練,氣氛熱烈。
校長聯同24位活力舞者進行排練,氣氛熱烈。
校長的演唱會終極篇可謂萬眾期待。
校長的演唱會終極篇可謂萬眾期待。
校長同樣花費大量時間在練歌上。
校長同樣花費大量時間在練歌上。
因應「雙主題雙歌單」安排,校長反覆練習兩套不同曲目。
因應「雙主題雙歌單」安排,校長反覆練習兩套不同曲目。
今次演出旨在為觀眾帶來頂級的視聽體驗。
今次演出旨在為觀眾帶來頂級的視聽體驗。
校長在排練中亦展現輕鬆可愛的一面。
校長在排練中亦展現輕鬆可愛的一面。
密集排練以外,校長堅持每日跑步練氣及做運動。
密集排練以外,校長堅持每日跑步練氣及做運動。
一切努力皆是為了呈現最完美的演出。
一切努力皆是為了呈現最完美的演出。
校長分享備戰日常:「朝早跑步幾個鐘,跟住健身,再排練幾個鐘,食完嘢就瞓覺,眨吓眼就一日。」
校長分享備戰日常:「朝早跑步幾個鐘,跟住健身,再排練幾個鐘,食完嘢就瞓覺,眨吓眼就一日。」
校長與24位富魅力的舞者一同為演出排練走位。
校長與24位富魅力的舞者一同為演出排練走位。