趙櫻子近年因頻繁炒作招致反感，大眾原以為她內心強大、不在乎輿論，但她卻突然公開自己患有抑鬱症，還發出了醫院開具的用藥指導單，引發熱議。
趙櫻子在微博發出視頻，畫面中她素面朝天、面容憔悴。據其所述，她患有中度抑鬱伴中度焦慮，目前已接受長達一年的治療，期間深陷嚴重的情緒困境，直至患病第九個月，才敢拉開窗簾、稍稍接觸外界。
趙櫻子坦言，她長期封閉自我，終日緊閉窗簾獨處室內，不願與任何人往來，在自我內耗與網絡暴力的雙重打壓中煎熬。她的心理崩潰源頭，可追溯至參加《乘風破浪第三季》期間，當時她遭遇惡意剪輯與網絡造謠，淘汰階段更是遭遇觀眾嘲諷，此後長期失眠、情緒失控，在直播時也常收到大量惡評，下播後她常常在深夜崩潰大哭，甚至曾萌生輕生念頭。
除了網絡暴力，原生家庭的傷痛也成為壓垮她的重要原因。趙櫻子哭訴，自己盡心為父母置辦房車，卻長期承受父親的打壓式教育，生病臥床期間，母親依舊催促她直播賺錢。2025年她曾公開原生家庭困境，但非但沒有得到理解，父母反而更加埋怨她，多重壓力讓她身心俱疲。
如今的趙櫻子積極自救，她開始走進山野、奔赴大海，挑戰滑翔傘、體驗非遺文化，嘗試走出情緒陰霾。她坦言：「我不想逼自己立刻變好，只要慢慢往前走就夠了。困住我的從來不是生活，也不是別人對我的評價，而是我不肯放過自己。」
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趙櫻子
