現年72歲的「肥媽」Maria Cordero近期積極經營健康生活，不時在社交平台分享近況。近日，她上載一段在大埔豪宅客廳中、鋪上瑜伽墊隨音樂起舞的片段，身手靈活地大跳「Zumba」，抬腿、深蹲等動作俐落自如。雖然身形略圓，但雙腿已明顯變得纖幼，整體清減不少。跳舞跳到香汗淋漓的她，更不忘分享運動貼士，並親自解釋雙膝貼上運動膠布的原因，是為預防因年紀增長而關節鬆弛所導致的扭傷。
本文核心內容：
- 肥媽近日分享在家跳Zumba的運動片段，身形明顯清減，雙腿變得纖幼。
- 她解釋雙膝貼運動膠布並非受傷，而是因年紀增長關節變鬆，為防扭傷所做的保護措施。
- 肥媽透露自身健康狀況，曾患大腸癌、切除子宮，早前亦因照肺發現「有粒嘢」而入院檢查，幸結果為良性。
從客廳到花園的活力日常
肥媽的運動日常就在其市值約2,000萬的大埔獨立屋內進行。擁有闊落客廳的她，在此鋪上瑜伽墊便可隨節拍起舞。除了跳舞，她也熱衷於打理家中超巨型花園，親自落場種植及採摘有機菜，實踐自給自足。閒時弄孫為樂，生活充實。她亦曾邀好友黑妹（李麗霞）到家中一同跳舞，展現好客一面。
健康路上的挑戰與防護心得
肥媽近年健康狀況備受關注。她曾於2002年確診大腸癌，其後又因子宮肌瘤切除全子宮。早前她曾因突發心絞痛等問題緊急入院進行「通波仔」手術。最近一次在Facebook開直播時神情憔悴，透露因照肺發現「有粒嘢」而心情低落，幸最終檢驗結果為良性。但她表示自身吸氧能力偏低，近期亦需服食類固醇藥物。經歷這些健康挑戰，她更注重養生，並在運動時做足防護，例如貼上運動膠布保護膝關節，並提醒大家運動前要拉筋、量力而為，運動後亦切忌立即喝冰飲。
走出陰霾的豁達人生
肥媽的人生歷經起伏。她曾經歷一段飽受家暴的婚姻，離婚後獨力撫養六名子女。其後與第二任外籍工程師丈夫施曉洋（Rick）結婚，兩人恩愛多年，可惜丈夫於2020年因肺腺癌病逝。近年，她也經歷了愛犬離世之痛。如今，她已逐漸走出陰霾，專注於自己的健康與生活，居於大埔豪宅安享晚年，不時外遊散心，早前便曾到沙巴度假，享受生活。
