蔣欣身材管理嚴苛 涼拌黃瓜只吃三口

本身屬於易胖體質的蔣欣，為了維持鏡前完美狀態，長期維持極度克制的飲食習慣。近日曝光的飲食日常中，蔣欣用餐時僅食用涼拌黃瓜，看似清淡無負擔的餐食，卻依舊被經紀人嚴格管控。

為了減少油脂與調料攝取，她吃之前必須將黃瓜過水沖刷，徹底洗掉多餘調味與油脂，最大程度降低熱量攝入。不僅如此，團隊對其進食節奏也有嚴格規定，每半小時才能夠吃一塊黃瓜。

原本簡單的一份涼拌黃瓜，蔣欣斷斷續續耗費整整四個半小時才吃完，甚至剛吃到第三口就被經紀人及時叫停。